نوشته شده توسط : ali
بهترین کیبورد لاجیتککیبورد درواقع یکی از لوازم جانبی کامپیوتر میباشد . و شامل مجموعه ای از سوییچ ها است که به یک ریزپردازنده اتصال پیدا میکنند . پروسسور وضعیت هر سوئیچ را هماهنگ نموده و واکنش لازم در خصوص تغییروضعیت یک سوئیچ را بروز میدهد . لپ تاپ ها دارای صفحه کلیدهای مخصوص به خود میباشند که طرز قرار گیری کلیدها بر روی آنان با صفحه کلیدهای استاندارد تفاوت دارد . کیبورد در برندهای مختلفی در بازار موجود میباشند . یکی معروف ترین برندهای کیبورد ، لاجیتک میباشد . در این مطلب ما سعی داریم علاوه بر بهترین کیبوردهای لاجیتک ، به معرفی پرفروش ترین کیبوردهای لاجیتک و ارزان ترین کیبورد های لاجیتک بپردازیم .
Logitech MK710 Wireless Desktop Keyboard and Mouse
لوازم جانبی کامپیوتر - آی تی قیمت درباره کیبورد و موس بی سیم لاجیتک MK710 برای شما توضیح میدهد: این ماوس و کیبورد که تولید کمپانی لاجتیک می باشند با طراحی آرگونومیک و مناسب برای کارکردهای طولانی مدت هستند. شارژدهی باتری های این ماوس و کیبورد بسیار عالی است.
مشخصات فنی کیبورد و موس بیسیم لاجیتک MK710
ابعاد : 31 × 242.3 × 460 میلیمتر
Logitech K360 Cordless Keyboard
لوازم جانبی کامپیوتر - آی تی قیمت در مورد کیبورد برای شما توضیح میدهد:صفحه کلید، متداولترین وسیله ورود اطلاعات در کامپیوتر است. کیبورد شامل مجموعه ای از سوییچ ها است که به یک ریز پردازنده متصل می گردند. ریز پردازنده وضعیت هر سوئیچ را هماهنگ و واکنش لازم در خصوص تغییر وضعیت یک سوئیچ را از خود نشان خواهد داد.
مشخصات فنی کیبورد بی سیم لاجیتک K360
وزن: 481 گرم نوع اتصال: وایرلس نوع رابط: پورت USB برد کیبورد: تا 10 متر فرکانس صفحه کلید: 2.4GHz تعداد کلیدهای کیبورد: 104 عدد تعداد کلیدهای میانبر 6 عدد تعداد باتری: 2 عدد باتری آلکالاین سایز AA کلید روشن و خاموش سازگار با سیستم عاملهای: Windows XP, Windows Vista, Windows 7, Windows 8
کیبورد با سیم لاجیتک طرح فارسی K120 logitech Persian Layout Corded K120 Keyboard
لوازم جانبی کامپیوتر - آی تی قیمت در مورد کیبورد برای شما توضیح میدهد:صفحه کلید، متداولترین وسیله ورود اطلاعات در کامپیوتر است. کیبورد شامل مجموعه ای از سوییچ ها است که به یک ریز پردازنده متصل می گردند. ریز پردازنده وضعیت هر سوئیچ را هماهنگ و واکنش لازم در خصوص تغییر وضعیت یک سوئیچ را از خود نشان خواهد داد.
مشخصات فنی کیبورد با سیم لاجیتک طرح فارسی K120
کیبورد و موس بیسیم لاجیتک MK220
Logitech MK220 Wireless Keyboard
لوازم جانبی-آیتی قیمت درباره کیبورد و موس برای شما توضیح میدهد: MK220 یک محصول کومبو شامل یک کیبورد و یک ماوس است که توسط کمپانی لاجیتک طراحی و تولید شده است. کمپانی لاجیتک سالهاست که در زمینه طراحی و تولید لوازم جانبی کامپیوتر مانند کیبورد، ماوس، وبکم، اسپیکر، هدفون، هدست و... فعالیت دارد و محصولاتی متنوع، بسیار باکیفیت و مجهز به فنآوری روز را تولید میکند. این کیبورد و ماوس بیسیم هستند بنابراین به شما این امکان را میدهند تا با سهولت بیشتری از این وسیله و تا فاصله 10 متری استفاده نمایید. از این گذشته وجود تکنولوژی اتصال بیسیم با فرکانس 2.4 گیگاهرتز در این محصول انتقال پرسرعت دادهها و عدم وقوع هرگونه وقفه را میسر ساخته است. این محصول دارای طراحی بسیار جمعوجور و مدرنی است و بهگونهای طراحی شده است که در عین اینکه کلیه کلیدهای مورد نیاز شما را دارد، فضای بسیار کمی از میز را اشغال میکند، زیرا این صفحهکلید 36 درصد کوچکتر از صفحهکلیدهای استاندارد موجود در بازار است. در ساخت این صفحهکلید بیسیم از کلیدهایی استفاده شده که در هنگام فشرده شدن سر و صدای بسیار کمی تولید میکنند بهگونهای که این محصول میتواند در محیطهایی که حتی صدای تایپ هم آزار دنده است، ابزار بسیار خوبی برای کار کردن بدون تولید صدا باشد. کمپانی لاجیتک برای حفاظت هرچه بیشتر از اطلاعات و جلوگیری از درز دادههای ارزشمند شما بهخصوص در زمان وارد کردن رمز عبور، شماره کارتهای اعتباری و حسابهای بانکی و... این محصول را به صورتی طراحی کرده است که اتصال بیسیم بین کیبورد و کامپیوتر، با تکنیکهای رمزنگاری 128 بیت (AES) محافظت میشوند؛ که بالاترین سطح ایمنی در این حوزه به شمار میرود. بنابراین درهنگام استفاده از این کیبورد و ماوس حتی بهصورت بیسیم، دیگر شما هیچ نگرانی در مورد افشای اطلاعاتی که وارد مینمایید ندارید. ماوس این محصول نیز باکیفیت و خوشدست طراحی شده و دارای سه کلید میباشد همچنین از یک حسگر اپتیکال بهره میبرد. این ماوس انرژی مورد نیاز خود را از دو عدد باتری آلکالاین سایز AAA تأمین میکند که قادرند در حدود 5 ماه به شما شارژدهی کنند. کیبورد هم انرژی مورد نیاز خود را از دو عدد باتری آلکالاین سایز AA تأمین میکند و قادر است در حدود 24 ماه به شما خدمت کند. بدین ترتیب شما اصلاً فراموش میکنید که محصول شما از منبع تغذیهای همچون باتری استفاده میکند! شما میتوانید از این کیبورد و ماوس بیسیم بدون نیاز به نصب هیچگونه درایور و یا نرمافزاری خاص و به آسانی استفاده نمایید.
مشخصات فنی کیبورد و موس بیسیم لاجیتک MK220 ابعاد: 51× 124 × 458 میلیمتر کیبورد و موس بیسیم لاجیتک MK330
Logitech MK330 Wireless Keyboard
لوازم جانبی-آیتی قیمت درباره کیبورد و موس برای شما توضیح میدهد:کیبورد لاجیتک به همراه موس بی سیم MK330 مدل کیبورد و موس های شرکت لاجیتک می باشد که از کیفیت ساخت بسیار بالایی برخوردار است و آزادی تحرک و راحتی هر چه بیشتر را برای شما به ارمغان میآورد. از مهم ترین ویژگی های این کیبورد پیشرفته و حرفه ای می توان به ارزش بالای خرید در برابر قیمت بسیار مناسب، عملکرد و راحتی، طراحی و ارگونومی عالی، کیفیت ساخت بالا، امکانات و قابلیت های فراوان، کاربردهای نرم افزاری مناسب، طراحی زیبا و شکیل، کیفیت ساخت بالای قطعات داخلی و بیرونی و لذت هر چه بیشتر در تایپ کردن اشاره کرد.
مشخصات فنی کیبورد و موس بیسیم لاجیتک MK330 نوع اتصال : بیسیم
کیبورد و موس بیسیم لاجیتک MK520
Logitech MK520 Wireless Keyboard
لوازم جانبی-آیتی قیمت درباره کیبورد و موس برای شما توضیح میدهد: Logitech MK520 یک ست شامل کیبورد و ماوس اپتیکال بیسیم با طراحی فوقالعاده زیبا و ارگونومیک است. صفحه کلید این ست دارای کلیدهایی بسیار نرم و کم صدا و کلیدهای چندرسانهای میباشد و ماوس این ست نیز دارای دقت 1200dpi است. این ماوس حس زیبایی از سادگی همراه با طراحی بسیار ساده و جداب با بدنهای کاملا یکدست و صاف است. هیچ کلید اضافهای بر روی این ماوس دیده نمیشود و برای کار کردن با هر دو دست ایدهآل است. اتصال این ماوس بدون سیم به رایانه از طریق یک گیرنده نانو صورت میگیرد که اندازه بسیار کوچکی دارد. اندازه این گیرنده آنقدر کوچک است که نیازی نیست که موقغ خاموش کردن سیستم آن را از نوتبوک خود جدا نمایید. باتری این ماوس نیز 12 ماه طول عمر میکند. این صفجه کلید دارای 3 عدد باتری آلکالاین سایز AA است.
مشخصات فنی کیبورد و موس بیسیم لاجیتک MK520 ابعاد:23 × 451 × 192 میلیمتر کیبورد گیمینگ لاجیتک G410 Orion Spark Logitech G410 Orion Spark Gaming Keyboard لوازم جانبی-آیتی قیمت درباره کیبورد برای شما توضیح میدهد:صفحه کلید این مجموعه کلیدهای کوتاه و بدون صدا و نرمی دارد که تمامی کلیدهای F بر روی آن تعبیه شده است. همچنین اندازه نسبتاً کوچکی داشته و در برابر رطوبت و گرد و غبار نیز مقاوم است. از این رو گزینه مناسبی برای کابرانی است که همراه در حال حرکت هستند و در یک محل ثابت از سیستم خود استفاده نمیکنند. حروف روی کلیدها نیز براق بوده و در محیطهای تاریک هم قابل مشاهده هستند. ماوس این مجموعه نیز دوام و استحکام بالایی داشته و زمان طولانی برای شما کار خواهد کرد.
مشخصات فنی کیبورد گیمینگ لاجیتک G410 Orion Spark ابعاد : 230 × 420 × 40 میلی متر لیست قیمت کیبورد و موس لاجيتک
بهترین کیبورد لاجیتک ، ارزان ترین کیبود لاجیتک ، پرفروش ترین کیبورد لاجیتک :: بازدید از این مطلب : 1937 نوشته شده توسط : ali
پاور تامین کننده جریان الکتریسته قطعات کامپیوترپاور یکی از عناصر حیاتی درکامپیوتراست که در حقیقت به عنوان منبع تغذیه رایانه به حساب می آید . فعالیت تمامی قطعات کامپیوتر به چگونگی عملکرد منبع تغذیه و یا پاور بستگی دارد . در واقع پاور ، جریان الکتریسیته مورد نیاز هر یک از قطعات سخت افزاری را تامین میکند . منبع تغذیه در واقع باعث کارایی قطعات کامپیوتر میشود و بدون وجود منبع تغذیه ، رایانه با جعبه ای مملو از فلز و پلاستیک برابری خواهد کرد . منبع تغذیه جریان AC را به جریان DC تبدیل می کند. تاکنون شش استاندارد متفاوت برای منبع تغذیه های استفاده شده در کامپیوتر مطرح شده است . اخیرا” استاندارد ATX مطرح شده است .ATX یک استاندارد صنعتی است که مشخص می کند منبع تغذیه دارای خصایص فیزیکی بمنظور مطابقت و استفاده در یک Case استاندارد ATX و همچنین دارای خصایص الکتریکی لازم برای کار و استفاده توسط یک برد اصلیATX است . پاور دیپ کول مدل DQ650ST
پاور پرفکت 700V :: بازدید از این مطلب : 1776 نوشته شده توسط : ali
شامپویتان را متناسب با نوع موهایتان انتخاب كنید تا كمتر آسیب ببینند.
برای ما كه در آب و هوای آلوده شهرهای بزرگ رفت و آمد میكنیم و برای ما كه با آمدن و رفتن هر مدی موی خود را در معرض مواد شیمیایی رنگ، مش و. . . قرار میدهیم، مراقبت از مو مثل مسواك شبانه واجب است. استفاده از هر شامپویی كه دم دستتان باشد، موهایتان را به سمت بی كیفیت شدن و شما را در نهایت به سمت كچل شدن میبرد؛ پس با آگاهی از نوع موهای خود دست به انتخاب بزنید. اگر موهایی چرب دارید. . . شامپویی كه برای موهایتان انتخاب میكنید، باید بهمیزان كافی قدرت پاك كردن ناخالصی و آلودگی را از روی موهای چربتان داشته و در عین حال برای مصرف روزانه مناسب باشد. این بدین معنا نیست كه شامپو باید حاوی تركیبات شیمیایی سنگینی باشد چرا كه تركیبات شیمیایی سنگین باعث از بین رفتن روغنهای طبیعی كف سر نیز میشود و این خود میتواند عاملی باشد برای افزایش ترشح چربی توسط غدههای چربی و بهترین راه برای رهایی از چربی بیش از حد موها، انتخاب شامپوهایی است كه دارای مواد اولیه گیاهی تنظیم كننده ترشح چربی روی كف سر هستند. از این دسته مواد گیاهی میتوان به گزنه، روغن درخت چای، نعنا فلفلی و تركیبات منتولدار دیگر اشاره كرد. چنین شامپوهایی با ملایمت، چربی موی سر را به حالت تعادل باز میگردانند. یادتان باشد از شامپویی با PH شش، هفت و بیشتر استفاده كنید. لازم به یادآوری است برای موهای چرب نیاز به استفاده از نرم كننده نیست. گیسو كمند شوید اگر موهای خشكی دارید. . . موهای خشك همیشه ظاهری كدر و مات دارند و وقتی میخواهید آن را شانه بزنید دچار مشكل میشوید. در این مدل مو اثری از درخشندگی وجود ندارد و اغلب وز دارد. معمولا شامپوهای مناسب موهای خشك، حاوی مرطوبكننده و اسیدهای چرب بیشتری هستند. بهتر است در میان شامپوهای مناسب موهای خشك سراغ آنهایی بروید كه تركیباتی مانند روغن زیتون، روغن بادام، عسل، بابونه و سایر روغنهای گیاهی دیگر را داشته باشند. برای موهای خشك استفاده از نرمكنندهای با رطوبت بالا ضروری است. یك نرمكننده قوی، موهای خشك و آسیبدیده را ترمیم میكند و رطوبت مورد نیاز را به ریشه مو برمیگرداند. وجود ویتامین F در شامپو باعث ترمیم موهای آسیب دیده میشود و رطوبت مو را بهطور موثر افزایش همچنین ریزش مو را كاهش میدهد. اگر موهایی فر یا مجعد دارید. . . اگر موهایی فر یا حالتدار دارید بهتر است از شامپوهای بسیار قوی استفاده نكنید زیرا موهای شما دچار آسیب میشود. مناسبترین شامپو برای موهای مجعد و فر، شامپویی با PH 4 تا 5 است. این شامپوها ضمن اینكه تمام آلودگی، گرد و خاك و چربی اضافه مو را پاك میكنند، چربی طبیعی پوست و موی سر را هم حفظ میكنند. سعی كنید موهای فر را زیاد نشویید زیرا این كار موجب باز شدن كوتیكولها و خشك شدن بیش از حد موها میشود. اگر موهایی معمولی دارید. . . . اگر جزو این دسته هستید به شما تبریك میگوییم چون بهترین نوع مو را دارید. موهای معمولی نه چرب است و نه خشك و اغلب براق و درخشنده است و شما كدری در آن نمیبینید. مهمترین توصیه برای شما این است كه از شستن روزانه موها خودداری كنید و حداقل با فاصله یك روز در میان بشویید. اگر موهای فرشده دارید. . . اگر موهای فر شده دارید، باید محصولات بهداشتی خود از جمله شامپویتان را با نهایت دقت انتخاب كنید. شامپوهای مناسب این نوع مو حاوی فیلترهای uv هستند. برای شستن این موها باید از شامپوهای اسیدی ضعیف استفاده كرد. این نوع شامپوها، هنگام خیسبودن كمتر باعث بادكردن موها و جدایی سلولهای لایه خارجی آن میشوند. بعد از شامپوكردن موها حتما باید از نرمكننده استفاده كرد تا سطح آسیبدیده را بهطور موقت ترمیم كند و درخشندگی را به مو برگرداند. گیسو كمند شوید اگر موهایی رنگ شده دارید. . . بیشتر موهایی كه تحت تاثیر رنگ، مش و اعمال شیمیایی قرار میگیرند، پس از مدتی آسیبدیده و شكننده میشوند. برای این موها شامپو و نرمكنندههایی وجود دارد كه رنگ مو را تثبیت میكند و به دلیل اینكه مواد پاككننده كمتری نسبت به شامپوهای دیگر دارد رنگ مو دیرتر جلای خود را از دست میدهد. كسانی كه از این شامپوها استفاده میكنند موهایشان حالت وز ندارد و لخت میماند زیرا الكتریسیته موها را از بین میبرد. شامپوها و نرمكنندههای مخصوص موهای رنگشده حاوی موادی هستند كه تا حدی میتوانند از رنگ مو و خود موها در برابر اشعه UV آفتاب محافظت كنند. تاثیر این شامپوها فقط در ظاهر مو و تا زمانی است كه از آنها استفاده میشود و اثر درمانی برای طولانیمدت ندارند. شامپوهای خنثی یا شامپویی با اسیدیته سبك که PH 6تا 7 دارد، مو را كمتر متورم كرده و لایه خارجی كوتیكولی مو را كمتر به هم میریزد. اگر موهایتان شوره دارد. . . اگر موهایتان مستعد شوره زدن است، باید به دنبال شامپوی ضدشوره باشید یا از سرمهای پاككننده مو كه ضدشوره هستند استفاده كنید. این شامپوها كف سر را بهخوبی تمیز میكنند و هرگونه شورهای را از بین میبرند. برخی دیگر از شامپوهای ضدشوره حاوی تركیباتی هستند كه مانع از رشد باكتری شوره میشوند و PH كف سر را تنظیم میكنند. در انتخاب شامپوی ضد شوره دقت كنید چون برخی از آنها به دلیل داشتن تركیبات بسیار قوی باعث خارش، خشكی و حساسیت بیش از حد پوست كف سر میشوند. مطالب مرتبط
:: بازدید از این مطلب : 1773 نوشته شده توسط : ali
پوست اطراف چشم، نازکترین پوست در تمام بدن است، و بیشتر از پوست قسمتهای دیگر، مستعد چین و چروک میباشد. به همین دلیل برای جوان و صاف نگهداشتن ناحیهی زیر چشم، علاوه بر آبرسانی باید کارهای دیگری نیز انجام دهید. یک درمان عالی برای کاهش پف کردگی و افزایش آبرسانی، استفاده از یک ژل چشم کاملا طبیعی است.
ژل دور چشم، یک ژل طراوت دهنده و سبک است که به راحتی جذب میشود و پوست را مرطوب و سلولهای آسیب دیده را ترمیم میکند. خبر خوب این است که شما مجبور نیستید برای درمان ناحیهی زیر چشمتان، ژلهای چشم گران قیمت بخرید. میتوانید یکی از آنها را در خانه درست کنید. در مقالهی امروز، ما دستور تهیهی چند ژل را بیان میکنیم که میتوانید آنها را به سرعت در خانه آماده کنید: ژل کلاسیک خنک کنندهی خیار و آلوئه ورا این هم دستور ژل مورد علاقهی ما! این ژل چشم، پوست را مرطوب خواهد کرد و پف زیر چشم را برطرف میکند. ساقههای تازهی آلوئه ورا، ۴/۱ خیار قطعه قطعه شده، ظرف شیشهای کوچک در دار و استریل، کاسهی شیشهای، الک، و مخلوط کن، چیزهایی است که نیاز دارید. دستور تهیه خیار را قطعه قطعه کنید و در مخلوط کن بریزید تا به شکل پوره در آید. با یک الک، این پوره را در یک لیوان شیشهای صاف کنید. ساقههای آلوئه ورا را بصورت افقی ببرید. یک قاشق بردارید و ژل آن را بتراشید. پورهی خیار و ژل آلوئه ورای تازه را در یک کاسهی تمیز با هم مخلوط کنید. سپس مخلوط را در یک ظرف شیشهای استریل بریزید. قبل از بستن درب آن، یکبار دیگر این مخلوط را بخوبی هم بزنید. بطری را در طول شب در یخچال بگذارید و روز بعد، زیر چشمتان بمالید. عمر مفید این ژل، حداکثر سه روز است. پیری دور چشم ژل چشم چای سبز برای زیرچشمهای خسته و پف کرده ژل چشم چای سبز این ژل برای زیرچشمهای خسته و پف کرده عالی است. ژل دور چشم چای سبز، سرشار از آنتی اکسیدانهایی است که از پوست در برابر آسیب رادیکالهای آزاد محافظت میکنند. ۲ عدد چای سبز کیسهای یا برگهای چای سبز، لیوان تمیز، و قالب یخ مکعبی چیزهایی است که نیاز دارید. دستور تهیه با استفاده از دو عدد چای سبز کیسهای، چند فنجان چای پر رنگ درست کنید. اگر از برگهای چای سبز استفاده میکنید، باید برگهای چای را درست بعد از خیس خوردن صاف کنید. اجازه دهید که چای بمدت ۱ ساعت یا بیشتر خنک شود. این مایع را داخل قالبهای یخ مکعبی بریزید. قالبها را در فریزر قرار دهید و بگذارید در طول شب یخ بزنند. هنگامیکه مایعها کاملا یخ زدند، آنها را بیرون بیاورید و داخل یک کیسهی زیپ دار منتقل کنید. تا زمان استفاده، آنها را در فریزر بگذارید. فقط دو مکعب چای سبز بردارید، چشمانتان را ببندید و آنها را روی چشمانتان حرکت دهید. مکعبهای یخ، پوست را تسکین داده و خنک میکند و چای سبز نیز پف چشم را کاهش میدهد. ژل چشم کاملا طبیعی ژل چشم خیار ، خنک کننده و آبرسان دور چشم ژل چشم خیار و ویتامین E خیار به آرامی پوست را خنک کرده و آبرسانی میکند، در حالیکه ویتامین E، نشانههای پیری را معکوس میکند. این ژل چشم سرشار از مواد مغذی، استرس اکسیداتیو را خنثی کرده، در برابر اشعههای UV از پوست محافظت میکند و تغییر رنگ پوست را کاهش میدهد. حتی بهتر از آن، این ژل چشم خیار و ویتامین E، سلولهای آسیب دیدهی پوست را ترمیم خواهد کرد و تولید کلاژن را افزایش میدهد. ساقههای تازهی آلوئه ورا، ۴/۱ خیار ارگانیک قطعه قطعه شده، ظرف شیشهای کوچک در دار و استریل، کاسهی شیشهای، الک، مخلوط کن، و کپسول سافت ژل ویتامین E چیزهایی است که نیاز دارید. دستور تهیه خیار را قطعه قطعه کنید و در مخلوط کن بریزید تا بصورت پوره در آید. با استفاده از الک، آب خیار را صاف کنید. سپس ساقههای آلوئه ورا را بصورت افقی ببرید. ژل را بتراشید و آنرا با آب خیار در یک کاسهی تمیز مخلوط کنید. این مخلوط را داخل ظرف شیشهای استریل بریزید. ظرف را بمدت ۵ ثانیه در مایکروویو قرار دهید. اینکار به ایجاد یک غلظت ژله مانند کمک میکند. کپسول سافت ژل ویتامین E را سوراخ کنید و مایع آن را داخل مخلوط خالی کنید. آنها را بخوبی مخلوط کنید و اجازه دهید به مدت یک ساعت خنک شوند. درب ظرف را ببندید و آنرا در طول شب در یخچال بگذارید. این مخلوط را در روز بعد زیر چشمانتان بمالید. عمر مفید این ژل چشم، ۲ هفته است. مطالب مرتبط
:: بازدید از این مطلب : 1908 نوشته شده توسط : ali
بادمجان می تواند مقدار زیادی ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان به برنامه غذایی اضافه کند. این ساندویچ خوش طعم علاوه بر بادمجان حاوی دیگر سبزیجات و پنیر نیز هست، که آن را بسیار مقوی و همچنین سیر کننده کرده است.
مواد لازم:
2 عدد بادمجان متوسط 4 قاشق غذا خوری روغن زیتون یک چهارم قاشق چای خوری نمک یک چهارم قاشق چای خوری فلفل 3 قاشق غذا خوری سرکه بالزامیک یک عدد نان فانتزی یک عدد بعلاوه یک قاشق چای خوری روغن زیتون 115 گرم موزارلا 2 فنجان برگ ریحان تازه ساندویچ فشرده با بادمجان کبابی روش پخت: 1- گریل را با حرارت متوسط رو به بالا گرم کنید، بادمجان ها را با ضخامت 1.5 سانت برش بدهید، و با 4 قاشق روغن زیتون چربشان کنید و روی آنها نمک و فلفل بریزید. بادمجان ها را 2 تا 3 دقیقه کباب کنید سپس برشان گردانید و 3 تا 4 دقیقه دیگر کباب کنید تا نازک شوند. از گریل برشان دارید و رویشان سرکه بالزامیک بریزید. نان فانتزی ( نان فانتزی نه خیلی کوچک باشد نه خیلی بزرگ ) را به چهار قسمت تقسیم کنید، و هرکدام را به دو نیم تقسیم کنید. 2- پایین نان های فانتزی را به صورت مساوی به کمک یک قلمو که به یک قاشق و یک قاشق چای خوری روغن زیتون آغشته است چرب کنید. موزارلا را به هشت ورق تقسیم کنید، هر لایه را روی یک طرف ساندویچ قرار دهید. در ساندویچ ها به مقدار مساوی برگ تازه ریحان و بادمجان کبابی قرار دهید. 3- ساندویچ خود را در ساندویچ ساز یا در یک ماهی تابه بزرگ روی حرارت متوسط پرس کنید، هر طرف را به مدت 3 دقیقه حرارت دهید. اطلاعات تغذیه ای: موادی که در این دستور پخت آمده است برای 4 وعده در نظر گرفته شده. هر وعده شامل یک ساندویچ می شود. اطلاعاتی که در ادامه خواهد آمد مربوط به یک وعده از این غذا می باشد. کالری: 481 چربی در هر وعده: 23 گرم چربی اشباع در هر وعده: 5 گرم چربی اشباع نشده در هر وعده: 14 گرم چربی دارای حلقه های غیر اشباع در هر وعده: 2 گرم پروتئین در هر وعده: 15 گرم کربوهیدرات در هر وعده: 55 گرم فیبر در هر وعده: 7 گرم کلسترول در هر وعده: 18 میلی گرم آهن در هر وعده: 3 میلی گرم سدیم در هر وعده:801 میلی گرم کلسیم در هر وعده: 251 میلی گرم مطالب مرتبط
:: بازدید از این مطلب : 1820 نوشته شده توسط : ali
قهوه یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی های گرم در بین تمام مردم دنیاست. معروف ترین قهوه ها، قهوه ترک و فرانسه است. این بار با روش زیر قهوه را به صورت کاملا حرفه ای دم کنید.
قهوه یکی از نوشیدنی های خوش طعم است که طرفداران زیادی دارد. اما احتمالا کسانی وجود دارند که طرز صحیح دم کردن قهوه را نمیدانند. در این مطلب طریقه دم کردن قهوه را به شکل حرفه ای به شما آموزش داده ایم.
روش تهیه یک قهوه حرفه ای : دانههای قهوه باید به ریزترین اندازه آسیاب شده باشند. ابتدا آب سرد را درون قهوه جوش بریزید. به ازای هر فنجان قهوه معادل سهچهارم فنجان را با آب سرد پر كرده و داخل قهوهجوش بریزید. سطح آب باید تا ابتدای گردنه یا تنگی قهوهجوش برسد و از آن بالاتر نرود وگرنه سرریز میشود. اكنون پودر قهوه را به آب اضافه كنید. بهازای هر فنجان قهوهخوری آب، دو قاشق چایخوری قهوه. میتوانید در صورت تمایل به ازای هر دو قاشق چایخوری پودر قهوه، یك قاشق چایخوری شكر هم به قهوه اضافه كنید. وقتی شكر كاملا در آب حل شد، اجاق گاز را روشن كنید؛ با شعلهای متوسط رو به كم. اگر شعله زیاد باشد قهوهتان میسوزد. در این مرحله قهوه را هم نزنید. پس از گذشت زمان اندكی -حدود دو دقیقه- یعنی زمانی كه حرارت به حدود 70 درجه میرسد، قهوه شروع به حباب زدن از كنارهها میكند. جمع شدن حبابها حالتی روی سطح قهوه به وجود میآورد كه آن را اصطلاحا «خامه قهوه» مینامند. در این مرحله قهوه را از روی حرارت بردارید تا حرارت و خامه كمی فروكش كنند. هرگز اجازه ندهید حرارت به بالاتر از 75 درجه برسد چون مزه قهوه بیش از حد استخراج خواهد شد. قهوهجوش را مجددا به آرامی و دقت روی شعله كم قرار دهید و سه بار این عمل را تكرار كنید تا خامه قهوه قوام بیاید. قهوه را به آرامی در فنجان بریزید. مطالب مرتبط
:: بازدید از این مطلب : 1748 نوشته شده توسط : ali
ادمجان شکم پر یکپیش غذای خوشمزه و مناسب برای زیبا کردن میز غذایتان است. اگر تا به حال آن را درست نکردهاید، پیشنهاد میکنیم طبق این دستور آن را تهیه کنید.
بادمجان شکم پر مواد لازم براي 2 نفر 4 عدد بادمجان درشت 2 /1 پیمانه پنیر موتزارلا مواد لازم جهت مایه گوشتی 100 گرم گوشت چرخکرده 2 عدد پیاز متوسط 1 پیمانه قارچ اسلایس شده 2 /1 پیمانه فلفل دلمهای خرد شده به میزان لازم روغن به میزان لازم زردچوبه، نمک و فلفل به میزان لازم آویشن و پودر سیر مواد لازم جهت سس گوجه 2 عدد گوجهفرنگی بزرگ 3 حبه سیر خرد شده 2 /1 ق س رب گوجهفرنگی 3 ق س زعفران محلول در آب طرز تهیه: 1 ابتدا بادمجانها را با پوست خوب بشویید، سپس آنها را از طول به دوقسمت کنید. داخل شکم بادمجان را کمی خالی کرده و سپس روی سطح آن کمی نمک بریزید و حداقل نیم ساعت صبر کنید تا تلخی آن گرفته شود. بعد از نیم ساعت آنها را بشویید و در سبدی بریزید تا آب اضافی آنها گرفته شود. 2 در یک تابه مقداری روغن بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید. حالا پیاز و فلفل دلمهای را داخل آن تفت دهید تا سبک شود، سپس گوشت چرخکرده را همراه نمک، فلفل، پودر سیر،آویشن و زردچوبه به مخلوط پیاز و فلفل دلمهای اضافه کرده ، مواد را خوب تفت دهید. در انتها قارچ اسلایس شده را به مواد گوشتی اضافه کرده ، به تفت دادن ادامه دهید. بعدازآنکه مواد آماده شدند، تابه را خاموش کنید. 3 گوجهفرنگیها را به همراه سیر داخل مخلوطکن یا ظرف غذا ساز بریزید تاپورهای شکل شوند، سپس آن را در تابه با کمی روغن تفت دهید. درنهایت رب گوجهفرنگی و زعفران دمکرده را به سس اضافه کرده و بگذارید تا بجوشد و سس آماده شود. 4 بادمجانها را با مواد گوشتی پر کنید. بادمجانهای پر شده را داخل تابه روی سس بچینید و با شعله کم صبر کنید تا بادمجانهاکاملا پخته شوند. 5 پس از پخت، کمی پنیر موتزارلا روی بادمجانهابریزید و تا زمان طلایی شدن، آن را داخل فر قرار دهید. شعله بالا را روشن کنید و حدود 5 دقیقه صبر کنید تا سطح بادمجانها طلایی شود. مطالب مرتبط
:: بازدید از این مطلب : 3897 نوشته شده توسط : ali
کره، پودرشکر و پودر زنجبیل را با همزن میزنید تا کرم مانند شود؛ سپس تخممرغ را اضافه کنید و مجددا با همزن بزنید تا یکدست شود.
فکر کنید قرار است به یک مهمانی فوق العاده با کلاس بروید و می خواهید یک شیرینی با دستپخت خودتان درست کرده و با خود ببرید. این کوکی های کوچک و خارجکی همه را بهت زده خواهد کرد. شکل کوکی ها طوری است که انگار از یک شیرینی فروشی معروف در یک کشور اروپایی برای شما فرستاده شده است. (فکر کنم زیادی خودمان را تحویل گرفتیم) کوکی بادام با شکلاتهای فانتزی مواد لازم: کره: 160 گرم پودرشکر: 50 گرم آرد: حدودا 250 گرم پودربادام: 30 گرم پودر زنجبیل: یکچهارم قاشق چایخوری تخممرغ: 1 عدد شکلات تختهای: 150 گرم اسپری طلایی یا برنز: به میزان لازم روش تهیه: 1.کره، پودرشکر و پودر زنجبیل را با همزن میزنید تا کرم مانند شود؛ سپس تخممرغ را اضافه کنید و مجددا با همزن بزنید تا یکدست شود. درنهایت آرد و پودربادام را افزوده تا خمیری حاصل شود. خمیر به دست آمده را در یخچال بگذارید تا 15 دقیقه استراحت کند. 2. سپس خمیر را بین دو کاغذ روغنی به ضخامت 4 میلیمتر باز کنید و با کاتر به شکل دلخواه - مربع، گرد یا مثلث- برش بزنید. خمیر آماده شده را درون فر با دمای160 درجه سانتیگراد به مدت 20 دقیقه قرار دهید. 3. سپس شکلات تختهای را روی حرارت غیرمستقیم ذوب کنید و درون قالبهای سیلیکونی مخصوص شکلات بریزید، سطح آن را صاف کنید و به مدت 20 دقیقه در فریزر بگذارید و سپس از قالب خارج کنید. بعد از پختن و سرد شدن بیسکویتها برای چسباندن شکلات های فانتزی به بیسکویت ها یک نقطه شکلات ذوب شده وسط بیسکویتها بگذارید و بعد از رنگ کردن شکلاتهای فانتزی با اسپری آنها را روی کوکیها (بیسکویتها) قرار دهید. مطالب مرتبط
:: بازدید از این مطلب : 2033 نوشته شده توسط : ali
با اینکه هوا کاملا رو به سردی رفته است و فصل سرما فرا رسیده، اما باز هم عده ای دست از خوردن بستنی بر نمیدارند. برای آنها که دلشان برای بستنی می رود، دسری با خامه و شکلات تلخ و بستنی داریم.
موس شکلات تلخ و بستنی مواد لازم: بستنی وانیلی: 200 گرم اسانس بادام: 1 قطره خامه صبحانه: 100 گرم شکلات تختهای تلخ: 300 گرم پودربادام: 2 قاشق سوپخوری بیسکویت ویفر پودرشده: 2 قاشق سوپخوری سفیده تخممرغ: 1 عدد ترافلهای رنگی یا طلایی: به میزان لازم اسپری طلایی یا پودر قهوه: به میزان لازم روش تهیه: 1. سفیده تخممرغ را به همراه یک قطره اسانس با همزن بزنید تا پوک و سبک شود. شکلات تختهای و خامه صبحانه را روی حرارت غیرمستقیم قرار دهید تا روان و سبک شود. 2. سپس بستنی وانیلی را به مخلوط شکلات و خامه اضافه کرده، به آرامی با سفیده زده شده مخلوط کنید تا کاملا یکدست شود. درنهایت بیسکویت ویفر و پودر بادام را اضافه و مخلوط کنید. 3. درآخر مواد حاصله را درون قالب سیلیکونی موردنظر ریخته و به مدت 5 ساعت در فریزر بگذارید. سپس از قالب خارج کنید و درون گودی قالب را ترافل ریخته یا روی آن پودر قهوه یا اسپری طلایی خوراکی بپاشید. نکته: این دسر را درون فریزر نگهداری کنید یا بعد از خارج کردن از قالب در یخچال بگذارید. مطالب مرتبط
:: بازدید از این مطلب : 1867 نوشته شده توسط : ali
خمیر شکلاتی که لبه های آن به مغز خشکبار آغشته شده, مانند یک پیاله برای میوه ها در این تارت های یک نفره هستند . از انواع مختلف میوه ها در این دسر استفاده نمایید.
خمیر شکلاتی که لبه های آن به مغز خشکبار آغشته شده, مانند یک پیاله برای میوه ها در این تارت های یک نفره هستند . از انواع مختلف میوه ها در این دسر استفاده نمایید. :: بازدید از این مطلب : 1906 نوشته شده توسط : ali
در این جا به شما طریقه ی درست کردن ته چین مرغ در فر را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد...
در این جا به شما طریقه ی درست کردن ته چین مرغ در فر را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد. :: بازدید از این مطلب : 2072 نوشته شده توسط : ali
موکاچینو نوشیدنی خوشمزه ای است که از ترکیب اسپرسو و شکلات بدست می آید. امروز طرز تهیه تارت موکاچینو را به شما آموزش داده ایم. آنهایی که به قهوه ارادت خاصی دارند، حتما از این تارت استقبال زیادی می کنند.
موکاچینو نوشیدنی خوشمزه ای است که از ترکیب اسپرسو و شکلات بدست می آید. امروز طرز تهیه تارت موکاچینو را به شما آموزش داده ایم. آنهایی که به قهوه ارادت خاصی دارند، حتما از این تارت استقبال زیادی می کنند.
:: بازدید از این مطلب : 1844 نوشته شده توسط : ali
این کلوچه عصرونه ای خیلی خوشمزه است... امتحانش کنید... با لیوانی چای، قطعا حس خوبی را به شما منتقل می کند.
مواد لازم: جوش شیرین (سرخالی) 1 قاشق مربا خوری تخم مرغ 3 عدد آرد سفید 4 تا 5 لیوان ماست شیرین یک چهارم لیوان بیکینگ پودر 2 قاشق مربا خوری روغن مایع 1 پیمانه شکر پودر شده نصف پیمانه وانیل نصف قاشق چای خوری زعفران و زرده تخم مرغ (برای رومال) به میزان لازم پودر پسته, ترافل, یا هر چیز تزیینی به میزان لازم طرز تهیه: 1- اول جوش شیرین رو میریزیم توی ماست تا واکنش بده و ماست پوک شه... 2-حالا 1 پیمانه روغن رو توی یه ظرف میریزیم و شکر و تخم مرغ ها و وانیل و ماست و بهش اضافه میکنیم. 3- نیازی به همزن برقی نداریم. با یه همزن دستی در حدی که مواد یکدست بشه هم بزنید. 4- حالا 3 پیمانه از آرد رو با بیکینگ پودر 3 بار الک کنید و آروم به مواد اضافه کنید و هم بزنید.این کاربرای اینه که مطمئن باشیم همه ی بکینگ پودر مصرف میشه. 5- و بعد آروم آروم بقیه ی آرد رو اضافه کنید در حدی که خمیر لطیفی بشه که به دست نچسبه. 6- در حدی که خکیر آماده بشه کافیه ورز دادن. 7-نکته ی این کلوچه اینجاست.....اگر خیلی ورز بدید زود به روغن میفته و کلوچه خشک میشه. خیلی احتیاط داره. 8- بعد خمیر رو یک ساعت بذاریدش یه جای گرم تا خمیر پف کنه و دو برابر شه. بعد توی سینی فر کاغذ روغنی پهن کنید و مثل چونه ی نونوایی یا هر شکلی که دوست داشتید خمیر رو توی سینی بچینید... 9- بعد زرده تخم مرغ و زعفرون رو با برس بمالید روی سطح کلوچه ها و برای تزیینشم هر چی خواستید روش بریزید. 10- فر رو یک ربع قبل با حرارت 170 درجه گرم کنید و کلوچه ها رو بدترد توی فر تا حدی که ببینید کف کلوچه ها طلایی بشه.... 11- از فر درش بیارید و بدارید خنک بشه. با چای کنار خانواده نوش جان کنید..... مطالب مرتبط
:: بازدید از این مطلب : 1768 نوشته شده توسط : ali
کسانی که خورش خلال بادام کرمانشاهی را خورده اند، خوب می دانند که یکی از خوشمزه ترین و بی نظیرترین خورش های ایرانی است. خورشی اصیل که پای ثابت مجالس رسمی کرمانشاهی هاست و خوب است یکبار هم شده آن را امتحان کنید.
مواد لازم: گلاب 5 قاشق غذاخوری گوشت قرمز 300 گرم زعفران دم کرده 1 فنجان کره 1 قاشق غذاخوری خلال بادام درشت 250 گرم زرشک 1 لیوان چوب دارچین 1 تکه کوچک پیاز 1 عدد نمک و زردچوبه به مقدار لازم رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه: 1. پیاز را خرد کنید و زردچوبه بزنید و در مقداری روغن تفت دهید تا نرم شود. 2. سپس گوشت خرد شده را اضافه کنید، تفت دهید تا رنگ گوشت تغییر کند. 3. پس از تغییر رنگ گوشت رب گوجه فرنگی را اضافه کنید. 4. چند دقیقه تفت دهید سپس 4 لیوان آب بریزید و در قابلمه را ببندید تا با حرارت ملایم گوشت بپزد. خلال بادام را حدود 10 دقیقه در آب گرم خیس دهید تا نرم شود سپس 5 دقیقه داخل زعفران دم کرده خیس دهید (مقدار کمی زعفران را بسایید و در آب جوش حل کنید و 15 دقیقه روی بخار اب قرار دهید تا دم بکشد و رنگ دهد). 5. وقتی آب خورش کم شد خلال بادام، زعفران و چوب دارچین را اضافه کنید (باید به اندازه یک بند انگشت روی خورش آب باشد)، حرارت را بسیار کم کنید و حدود 30 دقیقه خورش را روی حرارت قرار دهید. 6. پس از این مدت زرشک، گلاب و کره را به خورش اضافه نمائید و 30 دقیقه دیگر با حرارت کم و در باز اجازه دهید خورش کاملا جا بیفتد، پس از پایان پخت چوب دارچین را خارج کنید و نمک غذا را اندازه کنید سپس در ظرف بریزید و بهمراه برنج سرو نمائید. نکته ها: برای این خورش بهتر است از گوشت گوسفند استفاده کنید. اگر پس از پخت آب خورش زیاد بود کمی حرارت را بالا ببرید تا آب اضافی آن بخار شود. دلیل استفاده از چوب دارچین بجای پودر دارچین به این علت است که رنگ خورش تیره نشود. در صورت تمایل میتوانید چند عدد لیمو عمانی همراه با اضافه کردن خلال بادام اضافه کنید. مطالب مرتبط
:: بازدید از این مطلب : 1836 نوشته شده توسط : ali
همه افراد خانواده بخصوص بچه ها از این خوراک خوشمزه لذت خواهند برد. در ادامه با ما همراه باشید تا دستور تهیه این غذای ترکی محبوب را یاد بگیریم.
همه افراد خانواده بخصوص بچه ها از این خوراک خوشمزه لذت خواهند برد. در ادامه با ما همراه باشید تا دستور تهیه این غذای ترکی محبوب را یاد بگیریم. مواد لازم برای تهیه بورک پفی : مواد خمیر نصف لیوان آرد گندم دو عدد تخم مرغ یک قاشق غذاخوری کره نصف لیوان آب یک قاشق غذاخوری سرکه یک قاشق مربا خوری نمک ۱۵۰ گرم کره مواد میانی ۲۰۰ گرم پنیر سفید ۱ عدد تخم مرغ نمک، فلفل سیاه جعفری خرد شده برای سرخ کردن بورک روغن مایع آفتابگردان طرز پخت بورک پفی : 1. برای تهیه خمیر بورک ابتدا آرد را چند بار از الک رد کنید تا پوک شود. 2. تخم مرغ، کره ذوب شده، آب، سرکه و نمک را به آرد اضافه کرده ورز دهید. 3. خمیر را به دو چانه تقسیم کرده بگذارید بیست دقیقه استراحت کند. 4. روی میز را آرد پاشیده خمیر را بوسیله وردنه باز کنید. 5. روی خمیر کره نرم شده را مالیده تا کنید. 6. دوباره خمیر را بوسیله وردنه باز کنید. 7. مرحله کره مالی و تا کردن را پنج بار دیگر تکرار کنید. 8. خمیر دوم را هم شبیه اولی آماده کنید. 9. پنیر را بوسیله چنگال خرد کرده به آن جعفری خرد شده (مقدارش به شما بستگی دارد من معمولا نصف فنجان اضافه میکنم) 10. تخم مرغ، نمک و فلفل را افزوده خوب مخلوط کنید. 11. خمیر را برای آخرین بار باز کرده بوسیله لیوان قالب زده یک طرف خمیر بوسیله قاشق چایخوری از مواد پنیری ریخته با دقت دو سوی خمیر را هم آورده برای محکم کاری با پشت چنگال کمی حاشیه خمیر را پرس کنید تا در روغن باز نشود. 12. خمیرها را در روغن داغ سرخ کرده روی دستمال جذب روغن قرار دهید تا روغن اضافه بورک کشیده شود. این خوراک خوش طعم برای جشن تولد ها و میان وعده مدارس بچه ها هم مناسبه. :: بازدید از این مطلب : 1928 نوشته شده توسط : ali
سوپ پاستا و مرغ بچه ها را جذب می کند
این سوپ مقوی را یک ناهار خوب یا یک بشقاب شام در نظر بگیرید که می توانید در آن از هر نوع سبزیجاتی که دوست دارید، استفاده نمایید. بچه ها از پاستاهای شکل دار ریز خوششان خواهد آمد، از آنها استفاده کنید.
مواد لازم برای سوپ پاستا و مرغ : سینه مرغ بدون استخوان 350 گرم روغن آفتابگردان 2 قاشق غذاخوری پیاز متوسط خرد شده 1 عدد هویج نگینی خرد شده 250 گرم گلچه های گل کلم 250 گرم عصاره مرغ 850 میلی لیتر سبزی های خشک معطر 2 قاشق چایخوری پاستای شکل دار ریز 125 گرم نمک و فلفل به میزان لازم پنیر پارمزان و نان ترد جهت سرو مقداری طرز تهیه سوپ پاستا و مرغ : با یک چاقوی تیز، مرغ را نگینی ریز خرد نموده و پوست آن را دور بریزید. روغن را در یک قابلمه گرم نمایید و سریعا مرغ، پیاز، هویج و گل کلم را در آن تفت دهید تا کمی برشته شده و تغییر رنگ دهند. عصاره مرغ و سبزی های خشک معطر را افزوده و هم بزنید بگذارید به جوش آیند. پاستای شکل دار را به قابلمه افزوده و دوباره صبر نمایید تا به جوش بیایند. درب ظرف را ببندید و اجازه دهید سوپ به مدت 10 دقیقه به آرامی بجوشد. گاهی آن ها را هم بزنید تا پاستاها به هم نچسبند. چاشنی سوپ را با نمک و فلفل اندازه نمایید و در صورت تمایل، پارمزان روی آن بپاشید. سوپ را همراه با نان ترد تازه سرو نمایید. توصیه سرآشپز : شما می توانید از شکل های مختلف پاستا برای این سوپ استفاده نمایید. فرم های صدفی، لوله ای کوتاه یا حتی اسپاگتی در قطعات کوتاه را امتحان نمایید. به منظور تهیه یک سوپ جذاب برای کودکان، می توانید از پاستایی با اشکال حیوانات یا حروف الفبا استفاده نمایید. مطالب مرتبط
:: بازدید از این مطلب : 1869 نوشته شده توسط : ali
آیا تا به حال به ترکیب گلابی و دارچین فکر کرده اید؟ واقعا که کارشناسان آشپزی چیزهایی را می دانند که ما نمیدانیم! اگر ترکیب فوق العاده این دو را در کیک شکلاتی از دست بدهید، نصف عمرتان برفناست!
آیا تا به حال به ترکیب گلابی و دارچین فکر کرده اید؟ واقعا که کارشناسان آشپزی چیزهایی را می دانند که ما نمیدانیم! اگر ترکیب فوق العاده این دو را در کیک شکلاتی از دست بدهید، نصف عمرتان برفناست!
:: بازدید از این مطلب : 1740 نوشته شده توسط : ali
ماهی سوخاری یک غذای ساده و سالم که همراه با سبزیجات تازه، پنیر فتا و برگهای خوش عطر نعناع، طعمی مطبوع و لذیذ برایتان خواهد داشت.
ماهی سوخاری یک غذای ساده و سالم که همراه با سبزیجات تازه، پنیر فتا و برگهای خوش عطر نعناع، طعمی مطبوع و لذیذ برایتان خواهد داشت. این غذا با فیلهی ماهی و سبزیجاتی که در آشپزخانه هر خانهای یافت میشود را در مدت زمان کوتاهی میتوانید آماده کنید. سعی کنید از سبزیجات تازه و ظریفتر استفاده کنید. به این ترتیب طعم بهتری خواهند داشت. ابتدا چغندرها را بهخوبی شسته و پوست آنها را بگیرید و از هرکدام را نصف کنید. هویجها را شسته و پوست آنها را بتراشید. :: بازدید از این مطلب : 1845 نوشته شده توسط : ali
این غذای خوشمزه و گیاهی بسیار مقوی است و در عین حال بسیار سریع حاضر می شود. این دستور غذای بسیار مطلوبی برای افرادی است که رژیم دارند. همچنین پیش غذای عالی برای وعده های مفصل می باشد.
این غذای خوشمزه و گیاهی بسیار مقوی است و در عین حال بسیار سریع حاضر می شود. این دستور غذای بسیار مطلوبی برای افرادی است که رژیم دارند. همچنین پیش غذای عالی برای وعده های مفصل می باشد.
مواد لازم : قارچ : 24 عدد متوسط (450 گرم) کره : 6 قاشق غذاخوری پیاز ریز خرد شده : 1 عدد کوچک سیر ریز خرد شده : 2 حبه پنیر خامه ای کم چربی : 90 گرم پنیر پارمزان رنده شده : 3 قاشق غذاخوری جعفری تازه ساتوری شده : 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه: 1. فر را با دمای 200 درجه سانتیگراد روشن می کنیم تا گرم شود. 2. ساقه قارچ ها را می گیریم. ساقه ها را ریز خرد می کنیم تا یک پیمانه شود. 3. 2 قاشق غذاخوری کره را در یک قابلمه مناسب ذوب می کنیم و روی کلاه قارچ ها را با کره ذوب شده چرب می کنیم. سپس آنها را به طوری که کلاه آنها زیر قرار گیرد در یک سینی مناسب فر می چینیم و داخل آنها را نیز با کره چرب می کنیم. 4. بقیه کره را در تابه ذوب کرده و ساقه های خرد شده قارچ ها را به همراه سیر و پیاز خرد شده در آن کمی تفت می دهیم. 5. سپس آن را از روی حرارت برداشته و پنیر خامه ای را در آن می ریزیم و با چنگال مخلوط می کنیم. 6. پنیر پارمزان، جعفری و کمی ادویه مورد علاقه خود را در آنها ریخته و کاملاً مخلوط می کنیم. 7. داخل هر قارچ، یک قاشق از مخلوط حاصل را ریخته و سینی فر را در فر داغ می گذاریم تا بپزد. نکات: می توانید قارچ ها را آماده کرده ولی در همان لحظه نپزید، بلکه روی آن را کاملاً پوشانده و حداکثر تا 24 ساعت در یخچال نگهدارید و در زمان مناسب، آن را در فر گذاشته و بپزید تا آن را داغ سرو نمایید. می توانید به جای سیر خرد شده از ¼ قاشق چایخوری پودر سیر در این غذا استفاده کنید. این قارچ های خوشمزه در 30 دقیقه آماده می شوند و برای سرو به تعداد 6 تا 8 مناسب می باشد. :: بازدید از این مطلب : 1740 نوشته شده توسط : ali
بعضی از رنگها به همه می آید، مثل رنگ قرمز روشن، صورتی کمرنگ، بنفش تیره و کلهغازی
قبل از اینکه لباس جدید بخرید یا برای یک عروسی یا مهمانی خاص لباس بخرید، خیلی خوب است که بدانید چطور باید رنگهایی را انتخاب کنید که رنگ پوستتان هماهنگی داشته باشد.
رنگ لباس،پوست و آرایشمان را چگونه ست کنیم؟ انتخاب رنگ اشتباه ممکن است باعث کدر شدن رنگ صورت و موهایتان شود درحالیکه رنگهای مناسب صورت و موهایتان را شفافتر و خوشرنگتر نشان خواهد داد. این مطلب به شما کمک میکند رنگ پوستتان را شناخته و بعد براساس آن رنگ لباس، جواهرات، آرایش و موهایتان را انتخاب کنید. بخش 1 : تعیین رنگ پوست * باید درک کنید که رنگ پوست چه معنایی دارد با اینکه رنگ پوست آدمها انواع متفاوتی دارد ولی به طور کلی دو نوع رنگ پوست داریم : گرم و سرد. رنگ پوستهای گرم، ته رنگ زرد داشته و رنگ پوستهای سرد، ته رنگ صورتی دارند. با اینکه با وجود میزان آفتاب دیدگی پوستتان ممکن است رنگ پوستتان روشنتر و تیرهتر شود ولی رنگ پوستتان یکسان باقی خواهد ماند. * رگهایتان را بررسی کنید پوست روی مچ دست، آرنج و شقیقه بسیار نازک است و رگهایی نزدیک به سطح دارد. اگر رنگ پوستتان به اندازه کافی روشن باشد، میتوانید رگها را در این سه قسمت از بدن مشاهده کنید. • اگر رگهایتان رنگ زیتونی و سبزرنگ دارند، رنگ پوست شما گرم است. • اگر رگهایتان آبیرنگ هستند، رنگ پوست شما سرد است. • اگر نمیتوانید رنگ درستی برای رگهایتان عنوان کنید و مخلوطی از هر دو رنگ در آنها میبینید، رنگ پوست شما خنثی است. آزمایش کاغذ سفید را انجام دهید پوست صورت شما گاهی قرمزیهایی میگیرد که ممکن است باعث شود تصور کنید که رنگ پوستتان گرم است. اما این قرمزی اگر زن باشید، ممکن است بخاطر هورمونها و یا قرار گرفتن در معرض آفتاب باشد. به این دلیل، بهتر است پوست روی گردنئیا سینهتان برای این منظور بررسی کنید نه پوست صورتتان را. • یک تکه ورق سفید بالای گردن و سینه تان قرار دهید. • ببینید وقتی پوست گردن و سینهتان کنار این رنگ سفید قرار میگیرند، چه رنگهایی از آن بیرون میزند. • رنگهای آبی و صورتی نشان میدهد که رنگ پوستتان سرد است. • رنگهای سبز و طلایی نشان میدهد که رنگ پوستتان گرم است. • این رنگها برای آنهایی که رنگ پوست خنثی دارند، در فصول مختلف سال و قرارگیری در معرض آفتاب تغییر میکند. * آزمایش جواهرات را برای خود انجام دهید باز هم نباید رنگها را با پوست صورتتان مقایسه کنید، به همین دلیل از گوشواره استفاده نکنید. درعوض، از گردنبند یا دستبند برای بررسی رنگ پوستتان استفاده کنید. برای این آزمایش هم به طلای سفید و هم زرد نیاز دارید، زیر نور طبیعی مناسب، نگاه کنید که پوستتان در مقال هر دو این طلاها چه شکلی است. • کدام پوستتان را روشنتر و سالمتر نشان میدهد؟ • اگر طلای زرد را کنار پوستتان دوست دارید، رنگ پوستتان گرم است. • اگر طلای سفید را کنار پوستتان دوست دارید، رنگ پوستتان سرد است. * واکنش پوستتان را در مقابل نور آفتاب بررسی کنید افرادی که رنگ پوستی سرد دارند، زودتر افتاب سوخته میشوند ولی آنهایی که رنگ پوستی گرم دارند به جای اینکه بسوزند، برنزه میشوند. • برای اینکه بفهمید پوستتان میسوزد یا برنزه میشود، بیش از اندازه خودتان را در معرض آفتاب قرار ندهید! • به تجربیات قبلیتان تکیه کنید. اگر خاطرات دردناکی از افتابسوختگی دارید، احتمالاً رنگ پوستتان سرد است ولی اگر یادتان نمیآید پوستتان درمقابل آفتاب سوخته و کباب شده باشد، احتمالاً رنگ پوستتان گرم است. * فصلتان را تعیین کنید با اینکه در قسمتهای قبلی مشخص کردید که پوستتان گرم یا سرد است، ولی این دو دستهبندی، دو زیر دسته دیگر هم دارند. تابستان و زمستان هر دو رنگهای سرد هستند درحالی که بهار و پاییز هر دو رنگهای گرم هستند. • تابستان : در آزمایش کاغذ سفید، پوستتان ته رنگهای آبی، قرمز یا صورتی داشت. رنگ مو و چشمتان نسبت به زمستانها در مقابل پوستتان کمی تضاد دارد. • زمستان : در آزمایش کاغذ سفید، پوستتان ته رنگهای آبی، قرمز یا صورتی داشت. رنگ مو و چشمتان نسبت به تابستانها در مقابل پوستتان تضاد زیادی دارد (مثلاً پوست رنگپرید و روشن و موهای سیاه). • بهار : در آزمایش کاغذ سفید، پوستتان ته رنگهای طلایی، کرم و هلویی داشت. بهارها معمولاً موهایی توتفنگی رنگ یا حصیری رنگ دارند، کک و مکی هستندو گونههایشان گلگون است و چشمهایی آبی و سبز دارند. • پاییز : در آزمایش کاغذ سفید، پوستتان ته رنگهای طلایی، کرم و هلویی داشت. رنگ پوستهای گرم، ته رنگ زرد داشته و رنگ پوستهای سرد، ته رنگ صورتی دارند بخش 2 : انتخاب رنگ مناسب براساس رنگ پوست * بدانید چه رنگهایی برای همه رنگهای پوست مناسب است بعضی از رنگها به همه می آید، مثل رنگ قرمز روشن، صورتی کمرنگ، بنفش تیره و کلهغازی. * لباسهایی بپوشید که با رنگ پوستتان هماهنگ باشد لازم نیست همه لباسهایتان به طور عالی با پوستتان هماهنگ باشد چون آن وقت مجبور خواهید بود همیشه یکسری خاص از رنگها را تن کنید. کاری که باید بکنید این است که تلاش کنید از رنگهایی که به خوبی با رنگ پوستتان جور است به صورت دائم استفاده کرده و از بقیه رنگها در کنار آنها استفاده کنید تا لباسهایتان تکراری به نظر نرسند. • تابستان : لباسهای یاسی و آبی کمرنگ و سایههای ملایم و خنثی با ته رنگ گُلی بپوشید. رنگهای ملایمتر برای شما بهتر از رنگهای تند است. • زمستان : لباسهایی با تهرنگ آبی و صورتی یا رنگهای شارپ مثل سفید، سیاه و آبینفتی برای شما مناسب است. • بهار : لباسهایی با ته رنگهای زرد و نارنجی مثل هلویی، اُکر و آجری بپوشید. • پاییز : رنگهای گرم و تیره مثل کاراملی، نسکافهای، بژ، قرمز گوجهای و سبز بپوشید. * جواهراتتان را برحسب رنگ پوستتان انتخاب کنید آزمایش جواهراتی که برای تعیین گرم یا سرد بودن رنگ پوستتان انجام دادید را به خاطر دارید؟ حالا که میدانید کدام رنگ طلا پوستتان را سالمتر، روشنتر و شفافتر نشان میدهد، از آن رنگ جواهرات بیشتر استفاده کنید. • رنگهای سرد : تابستان ها باید جواهرات نقرهای و طلا سفید استفاده کنند. زمستانها باید از نقره و پلاتینیوم استفاده کنند. • رنگهای گرم : بهارها باید طلای زرد استفاده کنند. پاییزها میتواند طلای زرد، برنز یا مسی رنگ برای جواهراتشان استفاده کنند. * برحسب رنگ پوستتان آرایش کنید رنگ کرم پودر و کانسیلرتان را باید همیشه بر اساس رنگ پوستتان انتخاب کنید. کانسیلر زیر چشم را یک درجه روشنتر از رنگ اصلی پوستتان بخرید تا سیاهی زیر چشم را روشن کند. یادتان باشد رنگ پوستتان ممکن است از تابستان تا زمستان متفاوت شود، بنابراین آرایشتان باید برحسب فصل باشد. • پوستهای خیلی روشن : اگر رنگ پوست شما سفید گچی خوانده میشود، صورتیهای کمرنگ و رنگهای بژ برای شما مناسب است ولی از رنگهای قرمز نارنجیدار استفاده نکنید. رژلبهای هلویی برای مصرف روزانه و قرمز روشن برای شبهای خاص برایتان فوقالعاده خواهد بود. از میکاپهای توسی و خاکستری خودداری کنید. • پوستهای روشن متوسط : از میکاپهایی با تهرنگهای زرد و مرواریدی و طلایی استفاده کنید. • پوستهای متوسط تیره : رنگ پوست شما با رنگهای مختلفی هماهنگی دارد، رنگهای روشن و ملایم تا رنگهای تند و تیره. • پوستهای تیره : رنگهای قوی و متالیک مثل مسی و برنز برای هایلایت کردن رنگ طبیعیتان استفاده کنید. رنگهای توتی روشن برای گونهها و لبها هم به شما خواهد آمد. از رنگهای روشن و رنگپریده استفاده نکنید. * رنگ موهایتان را برحسب رنگ پوستتان انتخاب کنید این تغییری طولانیتر و تاثیرگذارتر نسبت به رنگ لباس است و جواهرات و میکاپ است، به همین دلیل باید قبل از رنگ کردن موهایتان بیشتر درمورد آن فکر کنید. • پوستهای با رنگ گرم با ته رنگ زرد/طلایی : رنگهای تیره مثل بلوطی و موهاگونی یا مسی بعنوان هایلایت برای شما عالی است. • پوستهای با رنگ سرد با ته رنگ آبی/قرمز : پوست شما با رنگهای متضاد بسیار زیباتر میشود. بنابراین به دنبال رنگهای تندتری مثل قهوهای، قرمز و بلوند باشید. • پوستهای قرمز : رنگهای بژ، عسلی و طلایی برای رنگ پوست شما مناسبتر است مطالب مرتبط
:: بازدید از این مطلب : 1840 نوشته شده توسط : ali
ریمل یکی از مهم ترین لوازم آرایشی است که هر خانمی باید در کیف لوازم آرایش اش داشته باشد.
ریمل یکی از مهم ترین لوازم آرایشی است که هر خانمی باید در کیف لوازم آرایش اش داشته باشد. حتی اگر هم شما اهل آرایش حرفه ای و غلیظ نباشید حتما باید در آرایش صورت تان از ریمل استفاده کنید.
ریمل ها انواع و اقسام بسیاری دارند، برخی از آنها بلند کننده مژه و برخی دیگر پر کننده هستند. برخی از انواع ریمل هم ریمل های دو رنگ هستند که نسبت به مابقی ریمل ها برتری دارند. اگر شما هم می خواهید یک ریمل باکیفیت و عالی تهیه کنید باید هزینه بسیاری را صرف خرید ریمل کنید. ریمل ها بعد از 3 الی 4 ماه استفاده، به دلیل اینکه دفعات بسیاری درب شان باز و بسته می شود، باید دور ریخته شوند. اما اگر شما ریملی که تازه خریداری کرده اید و استفاده زیادی از آن نکرده اید، خشک شده باشد با دو ترفند زیر می توانید ریمل خشک شده تان را دوباره نو کنید. روش اول برای رفع خشکی ریمل: اولین چیزی که می توانید برای رفع خشکی ریمل تان از آن استفاده کنید قطره های چشمی است. کافی است 2 تا 3 قطره چشمی را درون ریمل تان ریخته و آن را کامل تکان دهید تا مخلوط شود. دومین روش بازسازی ریمل خشک شده: دومین وسیله برای رفع خشکی ریمل، روغن زیتون است. کافی است 2 تا 3 قطره روغن زیتون را درون ریمل تان ریخت و آن را خوب تکان دهید. نکته قابل توجه این است که روغن زیتون یکی از بهترین تقویت کننده های مژه های تان هم است. مطالب مرتبط
:: بازدید از این مطلب : 1778 نوشته شده توسط : ali
یكی از نکات بسیار مهم در جلسات خواستگاری این است که فرد تا چه حد می تواند اسرار زندگی خود را به فرد مقابل بیان نماید؟ آیا اگر خطا و اشتباهی یا مسئله ای در زندگی اش رخ داده است، اجازه دارد آن را با نامزدش مطرح کند یا نه؟ مبادا بیان این اسرار دست مایه ای برای سركوب وی توسط همسرش در زندگی زناشویی آینده گردد؟
اسرار زندگی را می توان مانند مباحث امنیتی اطلاعات به چهار طبقه ( بکلی سری، سری، خیلی محرمانه و محرمانه ) تقسیم نمود. در زندگی نیز برای مسائل خود طبقه بندی داشته باشید.
1 - در جلسات اول خواستگاری می توانید مسائلی را مطرح کنید که دیگران اطلاع و آگاهی دارند ولی خواستگار شما از آن بی اطلاع است مثلاً در محل و فامیل همه می دانند شما با یک ازدواج غیر موفق روبرو بوده اید بهتر است این نکته را قبل از قرار خواستگاری به اطلاع فرد مورد نظر برسانید که اگر با شنیدن این موضوع نظرش تغییر می کند قبل از جلسات خواستگاری و ایجاد زحمات و مشکلات متوجه شود. 2 - گاهی ازدواج تا مراحلی پیش رفته است و بعد به دلایلی انجام نشده و در شناسنامه هم ثبت نشده و عروسی هم انجام نگرفته است در این شرایط لازم نیست قبل از خواستگاری اطلاع دهید ولی در آخر جلسه اول خواستگاری باید برای فرد تشریح کنید. برخی از اسرار را که جز خانواده شما کسی از آن اطلاع ندارد نباید در جلسات اول بیان کنید. شما می توانید در مراحل بعد و به میزان اعتمادی که به فرد مقابل پیدا کرده اید، او را از این اسرار مطلع سازید. 3 - هرگز نباید از اشتباهات و لغزش هایی که در دوران مجردی انجام داده اید و کسی هم از آن باخبر نیست و شما نیز توبه کرده اید و یقیناً بعد از ازدواج هم همسرتان متوجه آن نخواهد شد، سخنی به میان بیاورید زیرا گناهان وخطاها امری ما بین ما و خدای ماست، و هیچ کس اجازه ندارد آبروی خود را جلوی دیگران ببرد. علاوه بر این هرگز از فرد مقابل نخواهید كه به اینگونه مسائل اشاره کند. ولی اگر مسئله ای قبل از ازدواج برای شما پیش آمده و شما مرتکب جرم وخطایی شده اید و امکان بر ملاشدن آن را پس از ازدواج وجود دارد، باید حتماً به نحوی آن را برای فرد مقابل بیان کنید. 4 - گفتن تمام جزئیات ( عصبانیت های موردی، بی نظمی های موردی، ضعف در مهارتهای زندگی و... ) لازم نیست زیرا مفسده دارد و باعث نگرانی و ایجاد تردید می شود و زمینه وسوسه های شیطانی را فراهم می آورد و ممکن است فرد مقابل اینگونه برداشت کند که مشکل بسیار بزرگ بوده و فقط قسمتی از آن گفته شده است. به همین ترتیب گفتن جزئیات و مسائلی که به زندگی مشترک مربوط نمی شود لازم نیست، پرسیدن از آنها نیز لزومی ندارد بنابراین پرسش درباره اینکه چه گناهی مرتکب شدهای؟، آیا دوست پسر یا دختر داشتهای؟، چند تا خواستگار برایت آمده است؟، به خواستگاری چند نفر رفتهاید؟ و... لازم نیست و گاهی توهین و بیحرمتی به شمار می رود و پیامدهای منفی بسیاری دارد. 5 - از گفتن عیبی که خواستگاریتان را به هم می زند، ابا نداشته باشید چون در غیر این صورت خانه را درزمین سستی بنا کردهاید. عیبی که امکان دارد گفتن آن یک خواستگاری را به هم بزند،نگفتن آن یک زندگی را به هم خواهد زد . 6 - اگر شما دارای نقص عضو یا بیماری هستید باید به طور کامل و به دور از ابهام در مورد شناخت نقص، ناتوانایی های آن و روش درمانش توضیح دهید بهتر است در این موارد از پزشک بخواهید شرح بیماری شما را به طور دقیق و شفاف به زبان فارسی مکتوب بنویسد و آن را به فرد ارائه دهید وبا معرفی پزشک خود از آنها بخواهید هرگونه سوالی که دارند از پزشک معالجتان بپرسند. 7 - اگر فرد مقابل شما دارای نقص عضو یا بیماری است، نباید عجولانه و ناآگاهانه تصمیم بگیرید، بلکه باید بر اساس میزان ظرفیت و تحمل خود یا فرد مقابل و به دور از هرگونه ترحمی تصمیم گیری کنید و هرگز به فکر تغییر اوضاع نباشید. مطالب مرتبط
:: بازدید از این مطلب : 1704 نوشته شده توسط : ali
اگر ریزش مو شما شدید است و شامپوهای گران کارساز نبوده اند در اینجا توصیه می کنیم که درمان طبیعی و موثر زیر را به کار گیرید.
اگر ریزش مو شما شدید است و شامپوهای گران کارساز نبوده اند در اینجا توصیه می کنیم که درمان طبیعی و موثر زیر را به کار گیرید. برای تقویت و درمان ریزش موهای سرتان نیاز به تغییر شامپو نیست کافی است 3 ماده:روغن رزماری، کپسول روغن لیمو، ویتامین E
ریزش مو یکی از مهم ترین مشکلات زیبایی است که مردان و زنان بسیاری درگیر آن هستند. تبلیغات پررنگ و لعابی که در خصوص شامپوهای تقویتکننده و ضدریزش مو در رسانهها میبینیم، باعث شده بعضی افراد که حساسیت زیادی نسبت به موهای خود دارند، استفاده از این شامپوها را در برنامهشان قرار دهند و هرچند وقت یک بار بابت تهیه این قبیل شامپوها با برندهای مختلف پول زیادی نیز پرداخت کنند. اما راه حل چیست؟ علل ریزش مو: رژیم غذایی شیوه زندگی قرار گرفتن در معرض استرس ژنتیک اگر ریزش مو شما شدید است و شامپوهای گران کارساز نبوده اند در اینجا توصیه می کنیم که درمان طبیعی و موثر زیر را به کار گیرید. برای تقویت و درمان ریزش موهای سرتان نیاز به تغییر شامپو نیست کافی است 3 ماده: روغن رزماری کپسول روغن لیمو ویتامین E را به شامپو مورد نظر اضافه کنید و از نتایج شگفت انگیز آن بهره مند شوید. پس از ساخت شامپو آن را هفته ای دو بار هنگام استحمام به همه قسمت های سرپخش نموده و با نوک انگشتانتان به آرامیروی پوست سرو موهایتان ماساژ دهید.گفتنی است، اضافه کردن این 3 ماده به شامپوهای معمولی، به شما کمک میکند که پوست سر خود را تقویت و ریزش موهایتان را کنترل کنید. مطالب مرتبط
:: بازدید از این مطلب : 1813 نوشته شده توسط : ali
فهمیدن این که چه زمانی وقت ازدواج شماست کار ساده ای است...
فهمیدن این که چه زمانی وقت ازدواج شماست کار ساده ای است: هر وقت از تنهایی خسته شدید و آمادگی پیدا کردید. اما این که بدانید انگیزه ازدواج تان واقعی است یا صرفا به خاطر فشار دیگران یا رودربایستی ازدواج می کنید، مساله مهمی است. اگر شرایط زیر را دارید، یعنی وقت ازدواجتان رسیده است. خودتان را تنها نمیبینید وقتی به سالهای آینده زندگیتان فكر میكنید و برای آیندهتان برنامه میریزید، در رویاهایی كه میسازید مرد/ زن زندگیتان را هم كنار خودتان تصور میكنید. برای شمایی كه آماده ازدواج هستید، همه چیز در سایه كسی كه قرار است در كنارتان باشد، تعریف میشود و برنامهریزی بدون در نظر گرفتن خواستهها و محدودیتهای او، معنایی ندارد. از تنهاییتان میگذرید برای شمایی كه حالا بیشتر از همیشه آماده ساختن زندگی مشترك هستید، تلاش برای تنها بودن و خلوت كردن با خود، جایش را به میل کنار کسی بودن میدهد. اگر هنوز برای ازدواج كردن آماده نباشید، تنهایی برایتان حتی از بودن با او هم ارزشمندتر خواهد شد و به بهانه اینكه به فرصتی برای خلوت كردن با خود نیاز دارید، از بودن در كنار او طفره خواهید رفت. پروندههای گذشته را بستهاید شاید سابقه شكستهای عاشقانهای را در كارنامه داشته باشید اما اگر بیآنكه متوجه شده باشید، چند وقتی است بهخاطر شكستهای قدیمیتان عذاب نمیكشید، یعنی برای شروع یک رابطه جدید آماده اید. میخواهید بهتر از همیشه باشید ساختن یك زندگی خوب به شما برای تغییر انگیزه میدهد و از شما آدم بهتری میسازد. اگر آماده ازدواج باشید، با تمام توانتان برای برطرف كردن ضعفهایتان تلاش خواهید كرد و حتی برای ساختن زندگیای آرامتر و مرفهتر بیشتر از همیشه انرژی خواهید گذاشت. حتی اگر مال دنیا برایتان چندان ارزشی نداشته باشد، برای یك شروع بهتر بیشتر از همیشه كار خواهید كرد و از خواستههایی كه پیش از این بهراحتی برآوردهشان میكردید، خواهید گذشت تا بهاندازه كافی برای ساختن زندگی تازه پسانداز داشته باشید. كار كردن بیشتر دیگر شما را عذاب نخواهد داد و به پسانداز نه به چشم محروم كردن خود از خواستههایتان، بلكه به عنوان تلاش برای هموار كردن جادهای كه با همسر آیندهتان قرار است از آن بگذرید، نگاه خواهید كرد. میخواهید مادر/ پدر شوید مهم نیست كه تا امروز به بچهدار شدن علاقه داشتهاید یا نه و مهم نیست اگر تا امروز حتی یك نوزاد را هم در آغوش نگرفته باشید. اگر فكر ازدواج در ذهنتان حك شده باشد، از امروز بیشتر از قبل به مادر/ پدر شدن فكر خواهید كرد. میتوانید اعتماد كنید زمانی كه قدرت اعتماد كردن به دیگران را پیدا كردهاید، یعنی آماده ازدواج هستید و دوست دارید به کسی اعتماد و اتکا داشته باشید. نمیترسید شما میدانید ساختن یك زندگی تازه كار آسانی نیست و قطعا چالشها و سختیهای زیادی را همراه میآورد، با این وجود آنقدر برای ساختن یک زندگی مشترک دلیل دارید كه از سختیها نترسید و آینده را مبهم و حتی وحشتآور تصور نكنید. این به معنای آن نیست كه نگرانی نسبت به آینده ندارید. حتی گرفتن تصمیمی كه به درست بودنش ایمان دارید هم میتواند نگرانكننده باشد. مطالب مرتبط
:: بازدید از این مطلب : 1774 نوشته شده توسط : ali
مطالب مرتبط
:: بازدید از این مطلب : 2226 نوشته شده توسط : ali
مطالب مرتبط
:: بازدید از این مطلب : 1845 نوشته شده توسط : ali
مدل لباس های مناسب برای لاغرتر نشان دادن بازوها را به شما معرفی می کنیم.
در لباس های تابستانی بیشتر از لباس آستین بلند دست ها در معرض دید قرار می گیرد و برای کسانی که می خواهند بازوهایشان کمی لاغرتر دیده شود در انتخاب بلوز تابستانی مشکل دارند. در اینجا چند راه حل برای حل این مشکل پیشنهاد می کنیم. آستین سرخود اشتباه - آستین سه ربع مناسب لباس های آستین سرخود دست ها را پهن تر نشان می دهد با دانستن کلک هایی هنگام لباس پوشیدن می توانید خود را لاغر نشان دهید، پس از این اصول اولیه پیروی کنید. لباس های آستین سرخود دست ها را پهن تر نشان می دهد و خانم هایی با بازوهای درشت باید از پوشیدن آن اجتناب کنند. در عوض می توانید با پوشیدن لباس آستین سه ربع دست هایی لاغرتر داشته باشید. لباس آستین گشاد نپوشید- یقه قایقی مناسب است لباس یقه قایقی با پوشاندن قسمت شانه و سینه بازوها را بلندتر و باریک تر نشان می دهد بلوزهایی که قسمت شانه ها و آستین بدون درز است قسمت بالایی بدن تان را پهن تر از آن چیزی که واقعا هست نشان می دهد. اما برعکس لباس یقه قایقی با پوشاندن قسمت شانه و سینه بازوها را بلندتر و باریک تر نشان می دهد. یقه گرد نامناسب- یقه هفت مناسب لباس یقه هفت نگاه دیگران را به مرکز بدن می کشاند و شانه ها را پهن تر نشان می دهد لباس یقه هفت نگاه دیگران را به مرکز بدن می کشاند و شانه ها را پهن تر نشان می دهد. کسانی که می خواهند لباس دکلته یقه باز بپوشند چه کار کنند؟ این افراد باید از پوشیدن لباس یقه بازی که یقه تنگ دارند اجتناب کنند، چون چاق تر بودن بالاتنه را بیشتر در معرض دید قرار می دهد. در عوض لباس یقه بازی که بالاتنه چین دار همراه با تزئینات دارد کمتر بر چاقی بدن تاکید می شود. در اینگونه مدل ها لباس یقه تنگ ساده در مقابل یقه چین دارد دست ها را پهن تر نشان می دهد. پوشیدن لباس یقه بازی که یقه تنگ دارند بالاتنه را چاق تر نشان می دهد مطالب مرتبط
:: بازدید از این مطلب : 1730 نوشته شده توسط : ali
جشنواره بین المللی کن در 11 می 2016 برگزار شد. کتایون شهابی تنها ایرانی شرکت کننده در این جشنواره بین المللی بود که به عنوان داور شرکت کرده بود.
کتایون شهابی متولد ۱۹۶۸ تهیه کننده ایرانی و و مدیر عامل مؤسسه رسانه بین المللی شهرزاد است. وی در سالهای ۱۳۸۵ تا ۱۳۹۱ عضو هیئت مدیره انجمن تهیه کنندگان سینمای مستند ایران بود.کتایون شهابی در اردیبهشت ۱۳۹۵ به عنوان یکی از اعضای هیئت داوران بخش مسابقه جشنواره فیلم کن ۲۰۱۶ معرفی شد. مطالب مرتبط
:: بازدید از این مطلب : 1801 نوشته شده توسط : ali
ما در این مطلب لباس هایی که را که باید در کمدتان برای فصل بهار داشته باشید، به شما معرفی می کنیم تا بهار خود را با خیالی راحت و با ظاهری شیک و روی مد سپری کنید.
فصل گرما در راه است اما آیا کمد لباس هایتان را آماده کرده اید؟ شاید فکر کنید که باید تمام لباس های گرم و آستین بلند خود را کنار بگذارید و لباس های خنک را جایگزین اش کنید اما دست نگهدارید، هنوز برای این کار کمی زود است. ما در این مطلب لباس هایی که را که باید در کمدتان برای فصل بهار داشته باشید، به شما معرفی می کنیم تا بهار خود را با خیالی راحت و با ظاهری شیک و روی مد سپری کنید.
سویشرت اگر می خواهید لباس های زمستانه تان را جمع کنید، حداقل یک سویشرت را در کمدتان نگهدارید زیرا شب های بهار همیشه سرد است و اگر هیچ چیز برای گرم کردن خودتان نداشته باشید، مطمئنا از سرما یخ خواهید زد. Uniqlo قیمت: 20 دلار بلوز آستین بلند راه راه طرح راه راه لباس اولین بار برای ملوانان فرانسوی طراحی شده بود اما به تدریج جای خود را در میان عموم مردم باز کرد. اگر به دنبال تغییر ظاهرتان از فصلی به فصل دیگر هستید، این مدل لباس از آن جهت که راحت، زیبا و کلاسیک است، بهترین انتخاب برایتان خواهد بود. Saint James قیمت: 95 دلار بلوز یقه v بلوزهای یقه v، از آن جهت که ساده اند، با هر تیپی جور در می آیند. بنابراین کافی است به دنبال رنگ مورد علاقه تان بگردید. این مدل بلوز را دم دست بگذارید تا در مواقعی که قدرت تصمیم گیری ندارید، آن را به تن کنید و از ظاهر زیبایتان لذت ببرید. Theory قیمت: 85 دلار ژاکت زیپی ژاکت های زیپی نه تنها شما را گرم می کنند، بلکه ظاهری شیک و زیبا به شما می بخشند. این مدل لباس همیشه مورد پسند طراحان مد و فشن و مانکن ها بوده است. به علاوه، شما می توانید به راحتی و هر زمانی که احساس گرما کردید، آن را از تن تان در آورید. J.Crew قیمت: 178 دلار پیراهن جین طرح جین هیچگاه از مد نمی افتد، به همین دلیل اگر می خواهید که در این فصل سال روی مد بمانید، حتما یک پیراهن جین در کمد لباس هایتان داشته باشید. Club Monaco قیمت: 120 دلار ژاکت جین از آنجا که باران های بهاری خبر نمی کنند، حتما ژاکتی دم دست داشته باشید تا در صورت نیاز آن را به تن کنید. این مدل ژاکت جین از آنجا که با هر مدل و رنگ لباسی ست می شود، برای فصل بهار بسیار مناسب است. Levi's قیمت: 70 دلار کفش اسپورت سفید شکی نیست که کفش های سفید همیشه، به خصوص در فصل های گرم سال، زیبا و روی مد هستند. به همین دلیل است که پیشنهاد می کنیم اگر آن را در کمدتان ندارید، حتما تهیه کنید. Rancourt قیمت: 260 دلار کفش کالج وقت آن است که بوت های خود را کنار بذارید و کفش های بهاره ای چون کالج را جایگزین آن کنید. این مدل کفش نه تنها روی مد است بلکه با تیپ های مختلف نیز جور در می آید. L.L. Bean قیمت: 99 دلار عینک آفتابی با آغاز فصل بهار، باید از چشمهایتان بیشتر محافظت کنید. عینکی که متناسب با فرم صورت تان باشد، شما را جذاب تر از همیشه نشان خواهد داد. J.Crew قیمت: 118 دلار شلوار جین روشن از آنجا که بهار فصل رنگ های شاد و روشن است، برای شلوار جین هم بهتر است که رنگ های روشن را انتخاب کنید. Nudie قیمت: 210 دلار بارانی آیا به روزهای بارانی فکر کرده اید؟ برای این که از باران های بهاری در امان بمانید باید یک بارانی در کمد لباس هایتان داشته باشید. Patagonia قیمت: 129 دلار کت کتان اگر به دنبال لباسی که شما را گرم کند می گردید، این مدل کت کتان بهترین انتخاب است، از این جهت که شما را گرم کرده و هر زمان که بخواهید می توانید آن را از تن تان در آورید. J Crew قیمت: 168 دلار چتر بسیاری از افراد از چتر به دست گرفتن بیزارند اما اگر فردی سنتی هستید و با این کار مشکلی ندارید، همیشه یک چتر در دسترس داشته باشید. هوای بهار غیر قابل پیش بینی است. مطالب مرتبط
:: بازدید از این مطلب : 1818 نوشته شده توسط : ali
اکثر مطالعاتی که در ده، بیست سال اخیر در گروهی از رشته های جدید و به روز جهان نظیر رفتارشناسی جانوری، عصب شناسی روانی، علوم شناخت و اپی ژنتیک انجام شده، خلاف تصورات چندصد ساله ما نشان داده اند که پهنه های پیچیده اخلاق، سلایق، عواطف، زبان، خاطره، مبادله و هویت خاص انسان نیستند...
اکثر مطالعاتی که در ده، بیست سال اخیر در گروهی از رشته های جدید و به روز جهان نظیر رفتارشناسی جانوری، عصب شناسی روانی، علوم شناخت و اپی ژنتیک انجام شده، خلاف تصورات چندصد ساله ما نشان داده اند که پهنه های پیچیده اخلاق، سلایق، عواطف، زبان، خاطره، مبادله و هویت خاص انسان نیستند و در یک گسست با طبیعت و در تداوم و پیوند با آن قرار دارند.
فرانس دو وال، رفتارشناس جانوری برجسته کانادایی، در آخرین کتاب خود با انجام آزمایش های عملی در زمینه اخلاق و ریشه های بیولوژیک آن، بر این نکته تاکید کرده است. اگر فرض را بر آن بگیریم که بسیاری از چیزهایی که ما صرفا «انسانی» می دانسته ایم، طبیعی هستند، باید این را نیز بپذیریم که آنچه طبیعی است، نه از قوانینی حداکثر چند هزار ساله (از شروع تمدن ها)، بلکه از قوانین چند میلیارد ساله (از شروع پدیده حیات، در چهار میلیارد سال پیش) تبعیت می کند. نتیجه بعدی آن است که با ابزارهای نسبتا محدود و ضعیفی که زبان و تخیل ما در اختیارمان می گذارند، نمی توانیم به جنگ قابلیت هایی برویم که طبیعت به دلایل بی شمار در بطن موجودات زنده قرار داده است. حق به «تفاوت» از قابلیت هایی است که می توانیم آن ها را ضرورتی نیز برای حفظ حیات به حساب بیاوریم. موجودات زنده با یکدیگر تفاوت دارند. این تفاوت می تواند بسیار اندک باشد اما اصل است، یعنی اصل بر آن است که به رغم بیشترین شباهت ها بین موجودات، آن ها بتوانند از طریق گروهی مشخصه از یکدیگر جدا شوند و بدین ترتیب «هویت» یابند. هویت در نهایت چیزی نیست جز ابزاری برای تفاوت یابی، برای جداشدن از «دیگری» یا «دیگران» و پیوند خرودن به «خودی» یا «خودی ها»ی متفاوت. به این چند رقم دقت کنیم: هر ثانیه چهار نفر، هر روز 380 هزار و هر سال 139 میلیون نوزاد در جهان متولد می شوند (آمار 2014) و شمار کل انسان هایی که در طول حیات کره زمین روی آن زندگی کرده اند، چیزی حدود 80 میلیارد نفر برآورد شده است. در این جا یک نکته بسیار حائز اهمیت وجود دارد: نه در آن میلیاردها انسان که به جهان آمده و از آن رفته اند و نه این میلیون ها نفری که هر سال و صدها هزار نفری که هر روز به جهان وارد می شوند، هرگز یک اثر انگشت با اثر دیگر یکی نیست، هرگز یک نفر صددرصد شبیه دیگری نیست! راز این امر را چطور می توان درک کرد؟ شاید بسیار مشکل باشد، اما مهم ترین فرضیه این است که ساز و کار اصلی حیات براساس «تفاوت» است: انسان ها از یکدیگر متفاوت می شوند تا هویت داشته باشند و از این طریق بتوانند با یکدیگر پیوند بخورند، یا از یکدیگر جدا شوند؛ یعنی با یکدیگر مبادله کنند و حیات انسانی امکان دهند. اگر این نکته را درک کنیم، خواهیم فهمید که چرا آدم ها به قول پیر بوردیو، جامعه شناس فرانسوی، در کتاب «تمایز» به هر قیمتی و به هر وسیله ای به دنبال آن هستند تا از یکدیگر «متمایز» شوند و «شخصیت» خود را بیابند؛ و باز می فهمیم که چرا پیوند خوردن یک فرد با یک گروه تنها زمانی واقعا ممکن است که سلایق، انتخاب ها، شیوه ها و سبک های زندگی خود را به آن گروه نزدیک کند؛ جوان بودن برای خود قواعدی دارد، مثل پیر بودن، مثل دکتر بودن، استاد یا دانشجو بودن، مثل طرفدار این تیم با آن تیم ورزشی بودن. نتیجه آن که چه در تفاوت و چه در شباهت، چه در واگرایی و چه در همگرایی، نیاز به ابزارها، نشانه ها، رمزگذاری ها و رمزگشایی هایی داریم که ما را از یک دیگری جدا کند و به دیگری متفاوتی پیوند دهد. رمز و راز «برند» نیز در همین است: کسانی که آی پد آخرین مدل را به دست می گیرند، خود را در یک خانواده (شاید صاحب امتیاز و برجسته) و بسیار متفاوت از دیگرانی که مثلا گوشی سامسونگ دارند، احساس می کنند. کسانی که این مارک یا آن مارک پیراهن، کفش، ادکلن، شلوار، کیف و غیره را می پوشند، با این انتخاب، یک رفتار دوگانه دارند: هم خود را از گروهی که آن ها را نمی خرند، جدا می کنند و هم خود را به گروهی که آن ها را می خرند، پیوند می زنند. حتی کسانی که «برند» نمی خرند و به ساده پوشی و استفاده نکردن از وسایل برند معتقدند، درواقع دست به انتخاب برندی می زنند که نامش را می توان «برند نبودن» گذاشت. بنابراین تمایل به برند لزوما پدیده ای آسیب شناسانه نیست، همان طور که علاقه داشتن یا علاقه نداشتن به یک غذا، خریدن یک روزنامه یا کتاب هایی خاص، علاقه داشتن به یک کارگردان و فیلم هایی خاص را نمی توان آسیب شناسانه دانست. در یک کلام چنین رویکردهایی در زمره رفتارهای طبیعی قرار می گیرند. حال پرسش بعدی را مطرح می کنیم: آیا یک رفتار یا رویکرد طبیعی را می توان به صرف طبیعی بودنش، غیرقابل انحراف و حرکت به سوی آسیب زا شدن دانست؟ پاسخ بدیهی و روشن است: خیر. بیماری های بسیاری، از حادترین آن ها مثل سرطان ها (رشد کنترل نشده سلولی) تا چاقی ها (خوردن بیش از حد و جذب بیش از حد غذا یا عدم توانایی به متابولیسم غذا در بدن) گویای آن هستند که طبیعی بودن با آسیب زا بودن در تضاد نیستند. همه چیز بستگی به آن دارد که ما پدیده مورد نظر خود را در یک چارچوب بیولوژیک یا فرهنگی قرار دهیم و آن را به آزمون منطقی و عقلانی بگذاریم. مثال: اگر کسی برای آن که یک پیراهن برند بخرد، خود را از خوردن و استراحت که نیازهای ضروری هستند، بیندازد؛ یعنی یا پولی برای خوردن ندهد یا زمانی برای استراحت نگذارد و بدین ترتیب خود را دچار بیماری کند، آیا باز هم می توانیم از یک ساز و کار طبیعی برای هویت یابی سخن بگوییم؟ مثال دیگر: اگر کسی نه برای لذت و خوشی خود، بلکه به قصد آزار رساندن به دیگری، دست به خرید این یا آن برند، این یا آن خودرو، تحصیل، نشان دادن سواد و دانش خود و... بزند، آیا این امر را باید طبیعی و اقدامی در جهت هویت یابی و سالم دانست، در صورتی که قصد او خودنمایی و ایجاد حسادت در دیگران و بالابردن حس محرومیت در آن ها باشد؟ پاسخ هر دو سوال به روشنی منفی است. ما در این جا با پدیده هایی آسیب شناسانه و آسیب زا رو به رو هستیم. در بررسی پدیده لباس و برند در کشور خود نیز می توانیم همین معیارها را به کار ببندیم. مطالعاتی جامعه شناختی اغلب به ما نشان داده اند که «برند» بیش و پیش از هر چیز در رده دوم، یعنی در رده آسیب شناختی قرار می گیرد و نه در رده تمایل به هویت یابی. نگاهی به سبک های زندگی افراد اطراف خود بیندازیم، مثلا جوانان که اکثریت جامعه ما را تشکیل می دهند یا گروه های این زیرمجموعه را- مثلا جوانان سنتی، مذهبی، مدرن، غربی، روشنفکر، دانشجو- یک ارزیابی اولیه نشان می دهد رفتارها در این گروه ها در عین حال که طبیعتا به نوعی هویت یابی در سلایق هنری، ادبی، اجتماعی و... خواست یا عدم خواست برند و غیره مربوط می شود، در حد گسترده ای براساس نگاه دیگران است؛ برای نشان دادن «خود» به «دیگران» و به رسمیت شناخته شدن در چشم آن ها؛ درواقع برای این است که خود را به برند تبدیل کنند و به مثابه یک برند به فروش برسانند. البته در این جا «فروش» در قالب به دست آوردن گروهی از روابط و برعکس کنار زدن گروهی دیگر از روابط است. اما باز هم بیشتر از آن که به نیازهایی درونی و به قابلیت هایی در جهت مثبت دامن بزند، شخص را به سوی خالی شدن از شخصیت می برد. به عبارت دیگر در این جا ما بیشتر با روند نمایشی شدن «بدن» و هویت زدایی از آن سر و کار داریم و نه با روند هویت یابی اش. از این لحاظ است که رویکرد به برند را می توانیم در کشور خود در بخش عمده ای از آن آسیب شناسانه بدانیم. برند آسیب زاست، زیرا بسیاری از افراد برای دیگران و قضاوت آن ها زندگی می کنند و نه برای لذت خود؛ یا لذت خود را به صورتی بیمارگونه در نمایش دادن خود به دیگران می جویند. البته در این جا یک داده دیگر نیز وارد می شود. همان داده ای که ی دوبور در کتاب «جامعه نمایش» مطرح می کنید؛ یعنی پیوند خوردن این پدیده با جامعه ای که سرمایه داری در آن رو به رشد و در حال اشغال همه عرصه هاست. برند یک روند سرمایه دارانه است. یعنی روندی که همه چیز را به کالا تبدیل می کند. در این روند همه چیز قابل معامله و مبادله می شود، از جمله بدن. همه چیز قیمت پیدا می کند. همه چیز قابل خرید و فروش می شود، بی هیچ محدودیتی. فرایند پیوندخوردن برندها با بدنه ها نیز فرایندی است اپیدمیک که می تواند بدن را درون نظام کالایی شدن مطلق بکشد. موضوع آن نیست که یک برند، چه قابلیت ها و امکاناتی را به ما عرضه می کند، موضوع اعتقاد به یک برند نیست، حتی موضوع در نهایت ایجاد هویت و تمایز یافتن از دیگری به وسیله یک برند نیست، بلکه موضوع تبدیل شدن بدن ما به صحنه نمایشی است که سیستم سرمایه داری ایجاد می کند تا بتوانیم آن را بفروشیم و بدن دیگران را بخریم. در این رابطه به قول لوفبور، آدم خوارانه سرمایه داری، فرهنگ و هنر و خلاقیت نیز فدا می شوند. لذتی در کار نیست. خلاقیتی در کار نیست. در واقع همه چیز حتی پیش از خلق شدن به فروش می رسد و شکل کالا به خود می گیرد و این سرانجام تلخی است که برندها برای ما به وجود می آورند و ما را با روند زیباسازی این مفهوم شریک خود می کنند: همه چیز به برند تبدیل می شود؛ از نام یک ناشر تا یک کتابفروشی، یک لباس، نام یک نقاش، اثر یک موسیقیدان، یک فیلم... دیگر هیچ چیز در کار نیست جز فرورفتن آرام ما در باتلاقی از مارک های معروف و انبوهی از توهمات مسموم که از ما بردگان جدیدی با ظاهر فریبنده اربابان می سازند. ما دیگر هیچ چیز از زندگی نمی خواهیم جز آن که خود به یک برند تبدیل شویم. مطالب مرتبط
:: بازدید از این مطلب : 1765 نوشته شده توسط : ali
کسی که عاشق می شود، باید به عشق خود اعتراف کند، غیر از این است؟ مسلما نه! اما این کار برای برخی ها دشوارترین کار ممکن است. اگر شریک زندگی شما هم یکی از این آدمهاست، ناراحت نشوید زیرا که این دسته از آدمها دوست داشتن شان را به گونه دیگری نشان می دهند.
کسی که عاشق می شود، باید به عشق خود اعتراف کند، غیر از این است؟ مسلما نه! اما این کار برای برخی ها دشوارترین کار ممکن است. اگر شریک زندگی شما هم یکی از این آدمهاست، ناراحت نشوید زیرا که این دسته از آدمها دوست داشتن شان را به گونه دیگری نشان می دهند. اگر می خواهید با نشانه هایی که حاکی از عشق طرف مقابل تان به شماست آشنا شوید، با ما همراه باشید.
1. او همه تلاشش را می کند تا روز بد شما را تبدیل به یکی از بهترین روزها کند. 2. او حتی کوچک ترین کارهایی را که شما انجام داده اید و حرف هایی را که زده اید هم به یاد دارد. مردی با این نشانه ها عاشق شماست 3. او دوست دارد که از تمام جزییات زندگی شما سر در بیاورد، حتی چیزهایی که اهمیت زیادی هم ندارند. 4. او مدام با شما در تماس است. 5. هنگام تصمیم گیری، شما و موقعیت تان را نیز در نظر می گیرد. 6. آهنگ مورد علاقه اش را با شما به اشتراک می گذارد. 7. شما بیش از هر فرد دیگری برای او اهمیت دارید. 8. او از شما سوال می پرسد تا بهتر شما را بشناسد. 9. دوست دارد که دستان شما را در دست هایش بگیرد. 10. با شما مانند یک پرنس رفتار می کند. 11. از این که مراقب شما باشد، لذت می برد. مردی با این نشانه ها عاشق شماست 12. زمانی که به کمک احتیاج دارید، او حاضر است. 13. مناسبت ها را به یاد دارد. 14. با به آغوش کشیدن شما آرام می شود. 15. مجبور نیستید کنار او نقش بازی کنید. 16. تلاش می کند تا شما را برای خانواده و دوستانش عزیز کند. 17. او شما را در آینده اش می بیند. 18. برای شما زمان می گذارد. 19. به نظرات شما احترام می گذارد. مردی با این نشانه ها عاشق شماست 20. وقتی جواب پیغام هایش را نمی دهید، ناراحت می شود. 21. نسبت به شما حس حسادت دارد. 22. نمی تواند دوری از شما را تاب بیاورد. 23. به شما می گوید که چرا برایش عزیزید یا این که چه رفتارهایی از شما او را شاد می کند. 24. می توانید از چشم هایش آنچه را که به زبان نمی آورد، بخوانید. 25. شما اولین نفر در صبح و آخرین نفر در شب هستید که با شما صحبت می کند. 26. در زمان هایی که احتیاج است، از شما معذرت خواهی می کند. مردی با این نشانه ها عاشق شماست 27. حامی شماست و هر کاری برای حمایت شما انجام می دهد. 28. در انتخاب هایش همیشه اولویت با شماست. 29. وقتی با شماست، خوشحال است. 30. دنیای او در شما خلاصه می شود و از این که عاشق شماست، بی نهایت خوشحال است. مطالب مرتبط
:: بازدید از این مطلب : 1779 نوشته شده توسط : ali
تلگرام یک رسانه دوطرفه است. زمان و مکان را هم در می نوردد. لذا از این نظر خیلی پویاست. از همین جا اتفاقات ایرادش هم معلوم می شود که خیلی انرژی بر است.
با هیجان خاصی از روی مبل بلند شد، آیپدش را از روی میزعسلی رو به رو برداشت، پشت و رویش را نشان داد و گفت: «من با آیپد کار می کنم. جلدش را ببین. پاره و پوره شده اما من کیف می کنم این را می بینم. مال بچه ها همه نو است اما مال من مثل مفاتیح الجنان های قدیمی شده اس بس کار کرده». نگاهم از آیپد کهنه به قاب بالای سرش افتاد؛ لوگوی قاب شده روزنامه جامعه روی دیوار بود. رودرروی حمیدرضا جلایی پور نشسته بودم، یک منتقد تلگرام رودرروی یک مدافع تلگرام. به تصویر بالای سرش اشاره کرد و گفت: «همان قدر که آن زمان ها از انتشار روزنامه جامعه خوشحال بودم و انرژی می گرفتم حالا از کشف تلگرام خوشحالم». خوشحالی از شهور پدیده تلگرام را از بعد از آخرین انتخابات مجلس، یعنی اسفندماه سال گذشته، در صحبت های رودررو با حمیدرضا جلایی پور دیده بودم. بعد هم که کانال تلگرام خودش را راه انداخت برای انتشار نوشته هایش.
مدیرمسئول روزنامه جامعه، همان اولین روزنامه جامعه مدنی ایران، حالا مدتی است که پیشتاز تبلیغ تلگرام و اثرگذاری اش در عرصه عمومی شده. کانال داشتنش و قوی بودن نگاه جامعه شناسی در تحلیل ها و تشویق هایش بهانه ای شد تا برای صحبت درباره تلگرام به دیدنش بروم. به خانه اش رفتم، به جایی که آیپدش را، که ابزار کارش در تلگرام است، آن جا استفاده می کند. پرسیدم: «چه لزومی و چه حسی بود که فکر کردید شما باید یک کانال تلگرامی هم داشته باشید؟» برای بودنش در تلگرام به قول خودش «دلایل بنیادی» آورد. گفت: «در جریان اصلی جامعه شناسی دو نحله حضور دارند. یکی جامعه شناسی دور کیمی که تحلیلی – تبیینی است یا دست کم جامعه شناسی اثبات گرا. یکی هم جامعه شناسی پسااثباتی است. خودم در کلاس ها جامعه شناسی دورکیمی را تشویق می کنم. این که ابتدا طرح بحث کنید و با نظریه تحلیل کنید و خیلی روشمند از آن دفاع کنید. ولی از سال ۱۳۷۵ به بعد کمی از این زاویه دید فاصله گرفتم و طرفدار دیدگاه آبرام شولسکی شدم. شولسکی می گوید حرف دورکیم این است که راجع به پدیده های اجتماعی عوامانه حرف نزنید و متخصصانه حرف بزنید اما حرف متخصصانه شما باید به درد مردم بخورد و روشنگری کند. شولسکی می گوید عینیت بحث های علوم اجتماعی، برخلاف عینیت فیزیکی، اثباتی است؛ یعنی وقتی یک سنخ می سازی، باید آن را در معرض داوری عمومی قرار دهی تا اگر واکنش نشان ندادند مشخص شود که در بحث تو کفایت تجربی وجود دارد. لذا وقتی تحلیلی راجع به مردم می دهید، مردم نباید واکنش نشان دهند باید همراهی کنند. به عبارت دیگر، برای گفتن حرف عالمانه به مردم محتاج هستیم. بعدها این نظر شولسکی را مایکل بوروی به عنوان جامعه شناسی مردم مدار تئوریزه کرد. راستش من هم وقتی از انگلستان به ایران برگشتم اصلا دلم نمی خواست از آن کارهای پاستوریزه دانشگاهی بکنم. روزنامه جامعه را هم با همین هدف بود که راه انداختیم. حرف ها را می زدیم تا ببینیم چه کسی فحش مان می دهد و چه کسی نمی دهد. ولی خب ادامه پیدا نکرد و روزنامه را از ما گرفتند.» صحبتش به این جا که رسید، از او پرسیدم: الان تلگرام برای شما جایگزین روزنامه شده؟ آن هم روزنامه جامعه؟ مدتی است متوجه شده ام با عجب چیزی طرف ایم. تلگرام جایی است که تو ساعت دوازده شب می توانی فکر و ایده ات را با دیگران در میان بگذاری. ما قبلا یا باید مقاله می نوشتیم و منتشر می کردیم، یا برای ایجاد یک توفان فکری، جلسه می گذاشتیم و یا فوقش بعضی از کلاس های فوق لیسانس و دکترا را به محلی برای توفان فکری تبدیل کنیم. همین! ولی حالا در تلگرام شما بیست و چهار ساعته، فارغ از جغرافیا، می توانی یک مسئله را به بحث بگذاری و توفان فکری درست کنی. یکی در ژاپن نشسته، یکی در اردبیل، یکی در اصفهان و ... تجربه بحث در تلگرام برای من خیلی جالب است. شما بحث را وسط می گذاری و بازخوردش را هم همان جا می گیری. تلگرام جایی است که هم می توان در آن جا یاد بگیری و هم یاد بدهی. ولی کارکرد یاد گرفتن در داخل تلگرام برای من خیلی مهم تراست. من ایده هایی را که در ذهن دارم اول در گروه ها می گذارم تا ببینم درباره اش چه بحث هایی می شود. کانال تلگرام حمیدرضا جلایی پور روزی که من با او گفت گو می کردم ۳۴۰۰ عضو داشت. یک جورهایی از این تعداد دنبال کنده راضی هم بود وقتی که می گفت: «تعداد اعضای کانال من زیاد نیست ولی به قول علما کِیفی است نه کیفی. من از بازخوردها می فهمم که مطالب کانال من کِیفی دنبال می شود. از فلان استاد دانشگاه در کانادا بازخورد دارم تا فلان آدم ساده ای که از دوره اصلاحات که دانشجو بوده خاطره دارد.» بعد هم در اثبات کیفی بودن کانالش یک مثال روز آورد و گفت: «همین دیروز یک اتفاق جالب افتاد. یکی از تازه استادشده های جامعه شناسی که انگار تواضع معرفتی را کنار گذاشته، یک چارچوب تحلیلی برای خودش درست کرده که می شود اسمش را گذاشت چارچوب تحلیلی چهارم. راستش در جامعه شناسی تاریخی ایران سه چارچوب تحلیلی داریم. من روی جامعه شناسی تاریخی ایران کار نمی کنم اما به هر حال علاقه دارم و دنبال می کنم که همایون کاتوزیان چه می گوید و احمد اشرف چه حرفی دارد و آبراهامیان دیدگاهش چیست. دو سه گروه مختلف تلگرامی از جامعه شناسان هم وجود دارد که او در آن گروه ها گرد و خاک کرده و با چارچوب خودش که می گوید بلومبری است و از دکترتنهایی گرفته، بقیه را شسته و کنار گذاشته. خیلی به فشار آمد که او همین طور بدون تحلیل اشرف و کاتوزیان را با یک چرخش قلم کنار می گذاشت. زمینه بحث فراهم شد که من هم حرفم را بزنم. من می خواستم به او بگویم تو آبروی دکترتنهایی را هم برده ای و اصلا بحث هایش را نفهمیده ای. مارکس و وبر و ... هم در نظریه کلان شان گزینشی و تقلیل گرا هستند. معرفت ما در جامعه شناسی که قرار نیست همه چیز را بقاپد. حتی نظریه کلانش هم روی یک روند تکیه می کند. لذا حرف گنده نزن.» همین جا بهانه خوبی بود تا انتقام از تلگرام را آغاز کنم. گفتم: از همین جا می شود وارد نقد فضای تلگرام شد که اصلی ترین نقد هم همین است که فرصت های برابر برای آدم های غیربرابر ایجاد می کند؟ آها! آره همین است که شما می گویی. روزنامه ها و مجلات دروازه بانی دارند اما در فضای تلگرام دیگر آن دروازه بانی وجود ندارد و خوب و بد اصلا مشخص نیست. فرصت ها به شیوه کاذبی برابر شده اند. اصلا چرا دکترجلایی پور باید برای جواب دادن به برخی متن های نه چندان با اهمیت وقت بگذارد؟ وقتی شما وارد این بازی می شوید، داستان تازه شروع می شود. این ایراد نیست؟ آره! من هم قبول دارم. اما اول اجازه دهید خوبی های تلگرام را بگویم و بعد وارد عیب هایش شوم. از خوبی هایش یکی این است که یک رسانه دوطرفه است. زمان و مکان را هم در می نوردد. لذا از این نظر خیلی پویاست. از همین جا اتفاقات ایرادش هم معلوم می شود که خیلی انرژی بر است. لذا باید از یک جایی به بعد برنامه ریزی کنید که در کدام گروه های تلگرامی می خواهید باشید در کدام گروه ها نباید باشید. من یواش یواش دارم به یک برنامه ریزی می رسم. مدتی است که دیگر خیلی از گروه های تلگرامی را نمی روم. دوستان ناراحت هم می شوند اما چاره ای نیست. مثلا یکی از دوستان می گفت بیا عضو گروه تلگرامی بچه های وزارت خارجه بشو که گفت اصلا وقت ندارم. لذا این جا جایی است که رودربایستی نباید بکنیف چون اگر بروی توی گروه، کار وقتت ساخته است. حمیدرضا جلایی پور خوبی ها و بدی های تلگرام را با هم می گفت. کنار هر امتیاز مثبت یک امتیاز منفی هم می گذاشت ام ادر لحن و بیانش امتیاز منفی را عقب می راند و امتیاز مثبت را برجسته می کرد. بعد هم مواجهه امروز ما با تلگرام را تحلیل جامعه شناسی کرد تا بگوید که برخی ایرادها و آسیب ها طبیعی است. گفت: «معتقدم که ما الان در استفاده از تلگرام در مرحله گذار هستیم. تلگرام هنوز جای خودش را در زندگی روزمره ما پیدا نکرده. الان نحوه برخورد ما با تلفن معلوم است که چیست و چه می خواهیم. من یادم هست زمانی که تلفن تازه به خانه ها آمده بود، یک جور تفریح بود. حتی اول ها که استفاده از موبایل داشت همه گیر می شد، خاله من زنگ می زد به من که حمید! یک زنگ به من بزن معلوم شود که موبایل دارم. این تجربه را همه مان به شکلی داریم. ولی الان کسی نمی گوید یک زنگ به من بزن تا معلود موبایل دارم. تلگرام هم همین طور است. هنوز ما ادب تلگرام را بلد نیستیم. ولی همین قدر فهمیده ایم که چیز خیلی پویایی است.» منظورتان از این پویایی تلگرام که روی آن تأکید می کنید، چیست؟ راستش یک ویژگی مثبت و پویای تلگرام برای ما که کار سیاسی می کنیم این است که محدودیت ارتباط را از بین می برد و می توانیم با هم بحث کنیم و ارتباط داشته باشیم. کارهای تشکیلاتی یعنی کارهای ارتباطی و حالا تلگرام این را انجام می دهد. من مسئول کمیسیون اجتماعی حزب اتحاد هستم. ما فقط دو هفته یک بار دور هم جمع می شویم و بقه اش را در طول دو هفته توی گروه تلگرامی مان بحث می کنیم. موضوعات را در گروه طرح می کنیم و نظر اعضا را می خواهیم. بعد از دو هفته که دور هم می نشینیم برای این است که فقط همدیگر را ببینیم، چون کارها و مصوبات و بحث ها را در تلگرام انجام داده ایم. ویژگی مثبت دیگر تلگرام این است که شما اگر بخواهید در بحث متمرکز شرکت کنید باید خیلی وقت بگذارید. ولی در تلگرام امتحان می کنید و اتود می زنید. مثلا ابتدا در یک گروه چهل نفره طرح بحث می کنید همین که مثلا پنج نفر هم مشارکت کنند کافی است برای رفت و آمد یک بحث. من بحث را وقتی که در این گروه های کوچک تر دم کشید برای اندیشه پویا می نویسم. قبلا انرژی زیادی برای دم کشیدن بحث می گذاشتم، باید جلسه می گذاشتم و با تعداد زیادی حرف می زدم که وقت زیادی هم می گرفت. اما با تلگرام شما می توانید در وقت و هزینه ها صرفه جویی کنید. چای و قند هم دیگر لازم ندارد. کسی که سر ذوق هست حرف می زند. چربی و استخوان اضافه هم ندارد، چون همه حرف می زنند چه مخالف و چه موافق. حیای رو در ررو بودن این جا وجود ندارد. احساس نمی کنید که یک بخشی از مخاطب های تلگرام آدم های بیکار و بدون برنامه هستند؟ آره! من هم متوجه شدم یک سری افراد هستند که اصلا کار ندارند. بعضی بازنشست هستند یا بیکار هستند. آن جاها دیگر باید خودت را مدیریت کنی. مثلا من اصلا وارد مواجهه با چنین آدم هایی نمی شوم. آن ها وقت دارند و می آیند با تو شاخ می شوند و تو هم اگر بخواهی شاخ بشوی وقت می خواهد. لذا معذرت خواهی می کنم و وارد بحث نمی شوم. کسانی هم هستند که عادت کرده اند دو کلمه سطحی بنویسند و رد شوند. از بدی های تلگرام که می گفتم، جلایی پور تند و سریع به آن پاسخ می داد تا رد شود و فرصت دستش بیاید برای گفتن از خوبی های تلگرام مثل این که گفت: «تلگرام وسیله ارتباط و اطلاع رسانی است. من قبلا مجلات مختلف را نگاه می کردم تا بفهمم چه کتاب های تازه ای منتشر شده. خیلی هم راحت نبود و باید کلی مجله می دیدم اما همیشه هم از کتاب های تازه مطلع بودم. اتفاقا با محمدرضا پسرم شرط بندی داشتم که اگر بتوانی یک کتاب تازه به من بگویی که من قبل از تو مطلع نشده باشم، معلوم است که خیلی کار می کنی. هیچ وقت هم نتوانست یک کتاب بگوید. ولی الان به واسطه تلگرام در همین حوزه جامعه شناسی می فهمم چه خبر است. از تحولات و تازه منتشر شده ها باخبر می شوم. از شیراز و مشهد و اصفهان خبردار می شوم. این را دست کم نگیرید.» یک کانال خوب برای اطلاع از کتاب های تازه منتشر شده در تلگرام به حمیدرضا جلایی پور معرفی کردم. کانال را نمی شناخت و خواست که حتما لینکش را برایش بفرستم و گفت « به خاطر همین ویژگی هاست که ارزش دارد آدم برای تلگرام وقت بگذارد و گرنه که باور کنید گردن درد گرفته ام. تلگرام آرتروز را زودتر می آورد. مثلا مصطفی تاج زاده آیپدش را رو به روی صورتش جاسازی کرده که مجبور نباشد آن را دستش بگیرد و گردنش درد بگیرد.» مطمئن نبودم اما حدس می زدم که تلگرام پایش به کلاس های درس حمیدرضا جلایی پور هم باز شده باشد. از خودش که پرسیدم، گفت: «دو ترم است که کلاس داری من هم به واسطه تلگرام ارتقا پیدا کرده. از طریق تلگرام با همه دانشجویان می توانید ارتباط برقرار کنید. در فوق لیسانس و دکترا برای هر کلاسی یک گروه تلگرامی درست می کنیم. دانشجویان هم حضور پیدا می کنند و مشارکت دارند و کلی بحث می شود به خصوص در معرفی منابع و صحبت بیشتر روی مقالات. نتیجه اش خوب بوده تا حالا». وقتش بود که بپرسم چقدر زمان در تلگرام می گذارند و چه گروه ها و کانال هایی را می بینند. پرسیدم و گفت که بیشترین زمان را کانال خودش از او می گیرد: «مثلا برای همین مقاله ای که دیشب روی کانالم گذاشتم تا الان بیست تا کامنت جدی آمده است. این جاست که می فهمم بحث طرح شده را باید جدی گرفت. آدم های مختلف که نظر می دهند آدم تشویق می شود. کامنت ها را هم آخر شب قبل از خواب می بینم. چون خواندن بازتاب ها آدم را زیاد خسته نمی کند. متنوع هم هست.» به جز کانال خودتان در چه گروه هایی مشارکت دارید و بحث می کنید؟ اولین آن ها یک گروه هست به نام «روایت اتحاد» که بچه های حزب اتحاد در سراسر کشور در آن عضو هستند. این گروه عالی است. من قبلا وقتی که شهرستان می رفتم با بچه ها آشنا می شدم. الان از طریق این گروه همه را می شناسم و می دانم که در شهرها چه خبر است. به نظر من این دور هم بودن خیلی همبستگی را بالا می برد. باعث شده اختلاف ها کمتر شود. همه از هم خبر دارند و از موضوعات مطلع اند. من الان سه ماه هست – حالا شما به کسی نگو – که تقریبا روزنامه ها را نمی بینم. حساب کردم که اگر همین گروه «روایت اتحاد» را ببینم دیگر لازم نیست روزنامه بخوانم. همه خبرهای مهمی را که من به آن ها علاقه دارم در این گروه می گذارند. خواندن روزنامه برای من همیشه مهم بود. اما الان محاسبه کردم و دیدم که بخوانم و نخوانم هیچ فرقی ندارد. یکی از خوبی های همین گروه اتحاد این است که خبرها سریع آن جا گذاشته می شود. تعداد اعضا هم زیاد هست و هیچ خبری جا نمی افتد. تحلیل هم که زیاد است و اصلا باید مدیریت کنی و یاد بگیری که چی را بخوانی و چی را نخوانی. گروه «انجمن جامعه شناسی» هم خوب است و من در آن فعال هستم. من عضو هیئت مدیره انجمن جامعه شناسی هستم و در این گروه در برابر حرف های پست مدرن ها و مطالعات فرهنگی ها که مرگ جامعه شناسی را طرح می کنند از جامعه شناسی دفاع می کنم. اتفاقا این گروه در تلگرام وسیله خوبی برای دفاع از جامعه شناسی است. در این گروه هایی که نام می برید مشارکت جدی دارید یا فقط خواننده و دنبال کننده بحث ها هستید؟ نه! مشارکت می کنم. در یگ گروه نواندیشی دینی هم حضور دارم به نام «تالارالغدیر». آن جا بیشتر دوستان ملی – مذهبی هستند که رادیکال تر هم هستند. برای من بحث هایی که آن جا در می گیرد جالب است. گاهی هم دعوا می شود. آن چه در کانالم نوشتم درباره دفاع از ایران نتیجه بحثی بود که آن جا در گرفته بود. خودم خوشم آمد. بعد از نامه ای که سی نفر به ترامپ نوشته بودند و توصیه به تحریم ایران کرده بودند، من آن جا نوشتم که این تقاضا خائنانه است. دعوا شد و من را چسباندند به حکومت. من هم گفتم چرا این را می گویید، اصلا اگر در این حکومت جنگ راه بیفتد من دفاع می کنم. چند بار آمد و رفت، و نزدیک دو ماه طول کشید تا آن جمله دو سه خطی که در کانال نوشتم درآمد. کانال من آن زمان ۲۷۰۰-۲۸۰۰ عضو داشت. اما این جمله که نوشتم «اگر کشور ایران و جان و امنیت ایرانیان به خطر بیفتد، به عنوان تنها مردی که از یک خانواده شهید باقی مانده زیر فرماندهی آیت ا... خامنه ای به جبهه می روم»، پانصد هزار تا چرخید. سیصت کامنت از بسیجی ها گرفتم که برای خودم خیلی جالب بود. سه چهارم خوششان آمده بود و یک چهارم هم ناراحت بودند که چرا ماها این حرف ها را زده ایم. متوسط زمانی که روزانه برای تلگرام وقت می گذارید چقدر است؟ به طور متوسط روزی یک ساعت وقت می گذارم. اما اگر در چارچوب کارها و طرح هایم پیش بیاید هفت – هشت ساعت وقت می گذارم تا بنویسم. قبلا هم روزی نیم ساعت روزنامه می خواندم که حالا دیگر نمی خوانم. حضور و فعالیت در تلگرام جایگزین زمان کتابخوانی شما نشده است؟ یک ماه می شود که برنامه ریزی کردم از مطالعاتم عقب نیفتم. مجله خودتان را همین کنار میز ببین. من لابه لای صفحاتی که باید بخوانم کاغذ گذاشته ام که بعدا بخوانم ولی یک باره دو شماره مجله شما منتشر می شود و من هنوز عقبم. یا کتاب هایی هست که گذاشتم آن بالا که بخوانم و هنوز نخوانده ام. لذا نیاز دارم که زمان را مدیریت کنم. یکی از آفت های تلگرام همین قاتل وقت بودن است. جالب است که تا در تلگرام هستی اصلا گذشت زمان را نمی فهمی. این که شما دایم با آدم هایی در اطراف تان مواجه باشید که وقت و بی وقت سرشان توی گوشی موبایل باشد آزاردهنده نیست؟ چرا این را می گویی! همه توی ایران سرشان توی گوشی است. داخل تاکسی که می نشینی همه سرشان توی گوشی است. درباره خوب و یا بد بودن این مسئله باید مطالعه کرد. قبول دارم که تلگرام شاید به هرج و مرج بکشد اما جامعه را دارد قوی می کند. مهم هم نیست که مردم چه می خوانند. مهم دیده شدن آن هاست. فامیل های من در همین گروه های تلگرامی پیشنهاد می فرستند که مثلا این را به آقای روحانی بگو. حس می کنند دیده نشده اند و حالا یک نظری دارند و می خواهند طرح کنند، شاید به گوش کسی برسد. به هر حال تلگرام وقت مفید خیلی ها را برای کار جدی گرفته است؟ قبول دارم. بعضی از رفقای ما اصلا نمی آیند تلگرام و می گویند وقت مان هدر می رود. همین که شما می گویید روزنامه را دیگر باز نمی کنید، معنی اش این است که دارید کمک می کنید تا مرجعیت رسانه مکتوب از بین برود؟ من اگر الان روزنامه داشتم حتما مطالعه می کردم تا بفهمم روزنامه های معتبر دنیا در عصر زندگی آنلاین چه کارمی کنند و چطور خودشان را با فضای آنلاین هماهنگ کرده اند. در ایران این کار انجام نشده. من فکر می کنم شماها باید برای چیزی که تولید می کنید مصرف آنلاین هم تعریف کنید. آن جا سایت های روزنامه ها و رسانه ها رایگان نیستند اما ما این جا ابزار رایگانی به نام تلگرام داریم که پر است از اخبار راست و دروغ که در دسترس است و مرجعیت رسانه را بی معنی کرده است؟ به هر حال باید ببینیم آن ها چه کار کرده اند. الان حتی اگهی ها و نیازمندی های روزنامه همشهری که نقطه قوت آن روزنامه بود با وجود برخی سایت ها و اپلیکیشن هایی مثل «دیوار» تضعیف شده است. همشهری را پانصد هزار نفر می خریدند فقط برای آگهی هایش. اما الان زمانه زندگی آنلاین است. حالا خرید از دیجی کالا و سوار اسنپ شدن جا افتاده است. استفاده از فضای آنلاین یک حرکت اقتصادی کاملا غیررانتی است. این جا یک سری عرضه دارند و پول در می آورند. ریحان را دیده ای؟ یک اپلیکیشن است که رستوران و غذای موردنظر را به تو معرفی می کند. شما رسانه های حرفه ای هم باید خودتان را یک جوری با این سیستم جدید تعریف کنید. مشکل شماها این است که برنامه مهندسی دیجیتالش را ندارید. مقاله از فوکویاما در همین شماره اندیشه پویا داریم که نشان می دهد این رسانه های جدید چگونه می تواند ما را به سمت یک پرتگاه ببرند. این که دولت های اقتدارگرایی مثل روسیه، متخصص روبات شبکه ها در دنیا شده اند و جریان آزاد اطلاعات، دیگر یک توهم است. این که اگر زمانی رسانه های جدید به فروریختن دیوار برلین و سقوط بلوک شرق کمک کردند، امروز نبض این رسانه های جدید دست کسانی مثل پوتین است که با تکثیر اخبار دروغ به انتخاب دونالد ترامپ در آمریکا کمک می کنند. هیچ چیز بعید نیست. هنوز دنیای دیجیتال جامعه شناسی نشده است. من نمی دانم جامعه ایران به کدام سمت دارد می رود. کسی هم روی این موضوعات کار نکرده. روزنامه منتشر کردن و نشریه در آوردن، یعنی گسترش فضای آزاد به صورت رسمی. اما شما این پیشروی در فضای واقعی را رها کرده اید و کوچ کرده اید به فضای مجازی. سیاست مجازی، راه حل است؟ ما الان یک روزنامه بزنیم اما اگر نتوانیم مثل تلگرام جلو بیاییم چه کسی می خرد؟ ما در حزب اتحاد برای داشتن روزنامه مشکل پول داریم. تلگرام هم که مفت و سیال است. همه کله شان در تلگرام است. هر پیامی را به فاصله پنج دقیقه همه می بینند. این را می گوید و اضافه می کند که «فقط انگار شما هستید که باید اس ام اس بزنم که تلگرام تان را هم نگاه کنید» و می خندد. با همین جمله جلایی پور تفاوت نگاهمان هم به تلگرام مشخص می شد؛ تفاوت منی که برای عقب نماندن از قافله، عضو تلگرام هستم و او به عنوان جامعه شناس و استاد دانشگاهی که تلگرام را یک وسیله و ابزار مهم در زندگی اجتماعی مردم می بیند. به او گفتم که تلگرام نویسی حتی روی شیوه نوشتن مقالاتش برای مجلات هم تأثیر گذاشته. گفتم که مختصر و بند بند مطلب می نویسد در حالی که خیلی وقت ها آن چه می نویسد به توضیح و تفسیر بیشتر نیاز دارد. قبول کرد اما نه به عنوان یکی از ایرادهای تلگرام. گفت: «آره، آره! سریع نویس شدم. خیلی هم بچه ها انتقاد می کنند و می گویند در سبک قدیمت کار کن ولی خب فعلا این طور است دیگر». به آیپدش که توس دستش بود اشاره کردم و پرسیدم که مطالب طولانی تر را هم با آیپد تایپ می کنید یا روی لپ تاپ تایپ می کنید و بعد می گذارید روی تلگرام؟ گفت که «انگشت به انگشت روی آیپد تایپ می کنم. قبلا علاقه ام نوشتن و ویرایش کردن روی کاغذ بود و دست نویسم را می دادم بچه ها برایم تایپ کنند. حالا خودم با همین آیپد می زنم. ولی مدام انگشتم درد می کند.» و انگشت سبابه دست راستش را بالا گرفت. مطالب مرتبط
:: بازدید از این مطلب : 1783 نوشته شده توسط : ali
آنطور که به نظر میرسد ازدواج برای برخی زوجهای ایرانی برخلاف تصور نتیجه خوشایندی در برندارد. بسیاری از مردان دلیل این عدمرضایت از زندگی را خواستههای نامتعارف زنان میدانند. اما واقعا چرا مردان زنان را متهم میکنند؟ علم جامعهشناسی به این سوال تاحدودی پاسخ داده است.
آنطور که به نظر میرسد ازدواج برای برخی زوجهای ایرانی برخلاف تصور نتیجه خوشایندی در برندارد. بسیاری از مردان دلیل این عدمرضایت از زندگی را خواستههای نامتعارف زنان میدانند. اما واقعا چرا مردان زنان را متهم میکنند؟ علم جامعهشناسی به این سوال تاحدودی پاسخ داده است. اگر از ازدواج خود پشیمان هستید و حالا پس از گذشت چندین سال، زندگی مشترکتان خوشایندی سابق را ندارد باید بدانید که تنها نیستید. بیش از صدها پیام و نظر کاربران در دو گزارش منتشرشده درباره نارضایتی از ازدواج نشان میدهد که بسیاری از زوجهای ایرانی پس از گذشت مدتی از تشکیل زندگی مشترکشان از کرده خود پشیمان هستند. البته این موضوع خاص ایران نیست و با جستوجوی ساده به زبان انگلیسی میتوانید دریابید که «ازدواج» این واژه شش حرفی، فارغ بر سادگیاش بسیار پیچیده و سخت است. البته سختی آن زمانی دو چندان میشود که قرار است دو فرد را در جامعهای آمیخته به سنت و مدرن به یکدیگر پیوند زند. جامعهای که میان «سین» و «میم» این دو فرهنگ اسیر شده و معضلات اقتصادی هم بر مشکلاتش افزوده است. اما دلیل چیست؟
بسیاری از مردم معتقدند؛ اوضاع نابسامان اقتصادی، توقعات بالای زنان، رفتارهای متفاوت زنان بعد از ازدواج، تربیت ناصحیح جوانان در جامعه و عدم انتخاب صحیح شریک زندگی از جمله دلایل پشیمانی متاهلان از زندگی مشترک است. اما تا چه اندازه این دلایل از منظر جامعه شناسی درست است و چرا زنان در این بین بیش از دیگران متهم میشوند؟ عادل فتحاللهی، جامعه شناسی و مدرس دانشگاه به سوالات پاسخ داده است. او معتقد است که روابط زناشویی که در حال حاضر در ایران وجود دارد ظاهرا در شرایطی بحرانی و پرمشکل به سر میبرد. «این وضعیت درواقع، وضعیتی است که تجربه آن هشدارهایی را به جامعه ایران میدهد، بدین معنی که در جامعه شاهد افزایش فزاینده طلاق و در نقطه مقابل آن کاهش و رشد منفی ازدواج هستیم. این وضعیت به عبارتی نشان دهنده و بازنمایی از تقابل و رویارویی دو سبک زندگی است.» این مدرس دانشگاه میافزاید: اولی، سبک زندگی سنتی که ما سابقا آن را تجربه میکردیم، یک چارچوب از پیش تعیین شده در رابطه با برساخت و تداوم زندگی زناشویی بود و در حال حاضر هنوز بخش اعظمی از وجود ناخودآگاه اجتماعی ما و همچنین انتخاب های ما را پوشش میدهد اما دیگر وجه غالب را ندارد. دومی، سبک زندگی مدرن است، ما سالهاست که با آن روبهرو شدهایم اما هنوز نتوانستهایم موضع مناسبی نسبت به آن اتخاذ کنیم. به عبارتی ما در نهایت نه سبک زندگی سنتی و نه سبک زندگی مدرنی را در حوزه زندگی زناشویی انتخاب کردهایم و حالاتی از جابهجایی بین این دو وضعیت قرار داریم. وضعیتی ناشناخته که نه این است و نه آن ولی در عین حال هم حضی از دنیای مدرن برده و هم پسماندی از سنتهای گذشته بر این وضعیت اثرگذاری میکند. این سبک مدرن همان طور که میدانیم برآمده و بازنمایی از فاکتورهایی است که در جامعه ما وارد شده است. مثل بحث رسانههای نوین ارتباطی که روزبهروز در حال گسترش است و بحث نهاد دانشگاه که آن نیز شدیدا در حال رشد است و ما شاهد افزایش چشمگیر واحدهای دانشگاهی در سراسر ایران با نامهای مختلف هستیم که هر کدام از آنها طیف عظیمی از دانشجویان را تحت لوای خود میبرند. دانشگاه با فضای فکری خود که به عبارتی شامل اساتید دانشگاه، موضوعات بحثهای کلاسی، سخنرانیها و نشستهای دانشجویی همه و همه قطعا سبک جدیدی را معرفی و دانشجویان را به این سبک زندگی سوق میدهد.
رویارویی سبک زندگی مدرن و سنتی چه تاثیری بر ازدواج دارد؟ فتح اللهی ادامه میدهد: تکنولوژیهای نوینی که ما به صورت وارداتی از آن استفاده میکنیم که موارد مختلفی را شامل میشود و سبک زندگی مدرن را تقویت میکند اما سوالی که در این میان پیش میآید این است که رویارویی سبک زندگی مدرن و سنتی چه تاثیری بر روی ازدواج خواهد داشت؟ این سوال سوال خوبی است که به این دلیل باعث لحظهای تفکر در ما میشود. چرا که هر دوی این سبکها از لحظه شروع تا لحظه ورود زوج به زندگی زناشویی را ترسیم و ساختبندی میکند و هر کدام از این سبکها در واقع برونداد و پیامدهای نظری و عملی متعاقب خود را دارند. معمولا شرایط امروزه ما ایجاب کرده که جوانان ما بیشتر به سبک زندگی مدرن سوق پیدا کنند و زندگی را با معیارهای زندگی جدید انتخاب کنند که در آن بحث مواجهه همسان در زندگی زناشویی ایجاد میشود. یعنی پیش از اینکه زندگی زناشویی را آغاز کنند بحث گفتمان دو طرفه، بحث برابر کردن وضعیت نابرابر دوستی یا زناشویی مطرح میشود که نشانههای آن را شاهد هستیم. برای مثال در شرایط ضمن عقد ما مواردی را داریم که امروزه جوانان ما سعی میکنند آن مواردی را که قبلا کسی به آن توجه نمیکرد را برابر سازی کنند یا شروطی را اتخاذ نکنند یا تغییری را در آن بدهند که وضعیت همسانی را ایجاد کنند. این معمولا شکل میگیرد و زوجین وارد زندگی میشوند و با توجه به اینکه با گفتوگو و با وضعیت همسانِ ضمنی وارد زندگی میشوند ما میتوانیم سه دوره را برای این زوجها پیش بینی کنیم. سه دوره زندگی مشترک زوجها او در تشریح این سه دوره میگوید: دوره اول که بین ۲ تا ۶ ماهه اول زندگی زناشویی است. که در این دوره از زندگی مشترک چه در سبک مدرن و چه در سبک سنتی عموما این دوره گذر میکند و عملا به علت مواجه اولیه ذات انسانی با زندگی جدید هر دو و جذابیتهایی که دارد بدون مشکل و مسائل جدی سپری میشود. این مدرس دانشگاه ادامه میدهد: اما دوره دوم که میتوان آن را دوره رویارویی اولیه با مشکلات ضمنی است، مطرح میشود. مشکلاتی از جمله ادامه کار زنان یا بحث حقوق اجتماعی یک زن دارد و آنها را به صورت مدرن با همسر خود توافق کرده است. این دوره که در واقع یک لحظه گسستی است بین پیوندی که به صورت گفتمانی در سبک زندگی مدرن به وجود آمده بود به چالش کشیده میشود چرا که افکار، قوانین، شرع و عرف اجتماعی ما معطوف به تعین بخشیدن به قدرت اجتماعی مرد در روابط زناشویی است. حال تفاوتی وجود ندارد که زندگی مشترک براساس کدام یک از دو سبک به این مرحله رسیده باشد. این مرحله باعث میشود که زنان آسیب جدی در زندگی زناشویی ببیند چرا که با وجود پیچیدگیها قوانین و عرف به خواستهها و حقوق خود نمیرسند حتی با وجود آنکه با بحث و گفتوگو پیش از ازدواج به سبک مدرن به آنها رسمیت بخشیده باشند. مرحله رویارویی با مشکلات اولیه ممکن است با سعهصدر و صبر یکی از طرفین سپری شود. او میافزاید: دوره بعدی رویارویی با مشکلات ثانویه است که یکی از مهمترین این مشکلات ثانویه بحث فرزندآوری و آسیب پذیری زنان است. این بحث شفافی است که اغلب مردم آن را میدانند که زنان پس از زایمان متوجه آسیبهای روانی بسیاری میشوند و این آسیبهای روانی که از لحظه پیشا تولد تا لحظه تولد فرزند و پس از آن که ساختار بدنی زن تحت تاثیر قرار میگیرد به وجود میآید. ما در اینجا مواجه هستیم با قوانین، عرف و شرع و همه چیزی که معطوف به وضعیت و جایگاه مردان است. و اینجا هم زنان هستند که از مشکلات ثانویه که یکی از آنها، مشکلات متعاقب فرزند آوری است آسیب میبیند. یک دوره بحرانی دیگر را نیز تجربه میکنند که هر کدام از این دورههای بحرانی میتواند شروعی برای جدایی روانی را رقم بزند. این مدرس دانشگاه دوره نهایی زندگی مشترک را دوره رویارویی با مشکلات میداند و میگوید: دوره بعد که دوره نهایی رویارویی با مشکلات است که نهایتا یکی از طرفین فرار را بر قرار ترجیح میدهد. که عموما این دسته، زنان هستند چرا که آنان با هرسبک از زندگی زناشویی که انتخاب کرده باشند؛ برای مثال سبک مدرن، در وضعیت نابرابر قانونی و اجتماعی یا همان حالت سنتی وارد زندگی اجتماعی شدند و بر اساس معیارهای زناشویی سنتی مورد قضاوت قرار خواهند گرفت و با این شکل امکان آسیب بالا خواهد بود چرا که تصوری گفتمانی و برابرخواهانه نسبت به زناشویی داشتهاند اما در رویارویی با زندگی عملی با معیارهای سنتی مورد قضاوت قرار می گیرند. و ما در این مرحله با جداییهای روانی که به صورت غیر شفاف و دیگری فریب مطرح میشود، مواجه هستیم. که اگر این جدایی روانی بال و پر بگیرد و بیشتر شود نهایتا ممکن است منجر به طلاق صریح و رسمی شود. زنانی که ریسک جدایی را میپذیرند آسیب بیشتری میببینند او ادامه میدهد: اما متاسفانه در اینجا با بحث تسلط سنت بر روی روابط و زندگی زناشویی مواجه هستیم که حتی در لحظه گستت و جدایی هم اجازه جدایی را نمیدهد چرا که این دو طرف به دنبال جلب رضایت ناظر بیرونی هستند نه ادامه زندگی و نفع شخصی خود فرد. بدین منوال کسانی که ریسک جدایی صریح و رسمی را میپذیرند قطعا با مسائل و مشکلات اجتماعی جدید مواجه میشوند. یعنی نه تنها در پذیرش این ریسک راه گریزی نیست بلکه از چاله به چاه افتادن است و دوباره این زنان هستند که با توجه به شرایط اجتماعی ما آسیب بیشتری چه به لحاظ ازدواج مجدد و چه به لحاظ انتخاب زندگی فردی میببینند. یعنی هر کدام از آنها چه مرد و چه زن اگر بخواهد دوباره یکی از این دو زندگی جدید را انتخاب کند این زنان هستند که آسیب پذیرترند و به سبب فقدان قوانین و متناسب با سبک نوین زندگی اجتماعی مورد تعرض واقع خواهند شد. چرا مردان زنان را مقصر میدانند؟ اکثر مردان در نظراتی که در خبرآنلاین بیان کردهاند دلیل ناراضایتی از زندگی مشترک خود را خواستههای اقتصادی زنان دانستهاند و انگشت اتهام را به سوی آنان نشانه رفتهاند. حال این سوال مطرح میشود که آیا سبک زندگی مدرن این مشکل یا به عبارت خواستههای اقتصادی فزاینده را به وجود آورده است؟ آیا ازدواج نسلهای گذشته ما هم ازدواجهای رضایت بخشی بدون خواستههای اقتصادی بودند؟ فتح اللهی در پاسخ به این سوالات میگوید: خواستههای زن امروز نشات گرفته از زندگی مدرن امروزی است. بدیهی است که تغییر و دگرگونی زن در دنیای مدرن و تبدیل شدن او از حالت مفعولی اجتماعی به عنصری فعال، محصول این وضعیت مدرن است. زن سنتی عموما نیازهای گستردهای نداشته و سوژهگی زن نه در جهت ارضای خواستههای خودش بلکه در جهت توسعه نگهداری و ارتقاء خانواده بوده است. آیا نسل های گذشته ما زندگی رضایت بخشی داشتند؟ این مدرس دانشگاه در پاسخ به این سوال که آیا نسلهای گذشته زندگی رضایت بخشی داشتهاند، میگوید: بله و خیر. بله به این دلیل که زنان آگاهی و شناختی نسبت به توانایها و جایگاه خودشان نداشتند. به این معنا که رضایت امری برآمده از عدم فهم آنان از وضعیت شخصی خویش بوده است. و خیر به این دلیل که زن در زندگی سنتی مجبور بوده که تماما ساحتی مفعول را تجربه کند به عبارتی تجربه زیسته زنان سنتی سرشار از رفتارهایی بوده که اجبارهای بیرونی عامل انجام شدنشان بودهاند. بنابراین امر رضایت در دنیای سنتی با اجبارهای بیرونیاش فهم میشود و باید زمینه رضایت سنتی را در نظر داشت. آیا این آگاهی از توانایی زندگی مرد را مختل کرده است؟ این جامعه شناس به این سوال پاسخ داده و میگوید: زندگی مرد مختل نشده ولی چون ما هنوز دنیای سنتی بر ما احاطه دارد و پیش زمینههایی را میسازد مستلزم ساختن زمینهای برای این فهم جدید از زندگی جدید است. زمینههایی چون قوانین، روابط اجتماعی و فرهنگ متعاقب آن و چون این زمینهها وجود ندارد پس زندگی زناشویی این زوج مدرن با شکست مواجه میشود و در صورتی این شکست را تجربه نخواهند کرد که این زوج صبوری داشته باشند و تلاش کنند که به صورت فردی و گفتمانی برابری دو طرف را اجرا کنند. چون معمولا وقتی عرصه برای زوجین تنگ میشود به ناظر بیرونی رجوع میکند و این ناظر بیرونی نیز براساس سنت، قوانین و اندیشههای سنتی آنها را ارزیابی میکند به همین دلیل آسیبها بیشتر و بیشتر خواهد بود. آیا زنان نسل گذشته ما رضایت بیشتری از زندگی زناشویی خود داشتند؟ به گفته فتح اللهی، زنان در گذشته رضایت بیشتری داشتند چون فهمی از جایگاه خود نداشتند و یک زندگی مبتنی بر مفعولیت داشتند و آنها معلول و مفعول شرایط بودند. این که دیگران برای آنها تصمیم میگرفتند که چه نوع و چه سبکی از زندگی را اتخاذ کنند، چگونه آن را ادامه بدهند و چگونه آن را به پایان برسانند. مثالی قدیمی آن این بود که پدر میگفت: دختر با لباس سفید عروسی به خانه شوهرش وارد میشود و با کفن سفید از خانه او خارج خواهد شد. این جمله معروف به این معنا است که دیگری برای او ترسیم میکند که حتی اگر زندگی اسفبار و همراه با مشکلاتی را داشته باشد چگونه زندگی کند. به گفته او این ناظر بیرونی شرایط را درک نمی کند: بلکه شرایط از پیش تعیین شدهای را برای او متصور شده است. زن در زندگی سنتی باید در هر شرایطی ساختارها و هنجارهای بیرونی را رعایت میکرد اما حالا که زن قدرت سوژگی را پیدا کرده و امروزه همپای مردان کار میکند و تحصیلات آکادمیک دارند و ارتباط بیشتری با دنیای بیرونی خود برقرار کرده، بسیار سخت است که این زن مدرن را به صورت سنتی مدیریت کنید و با آن زندگی کنید چرا که هنوز یک پس زمینه سنتی زندگی عموم جامعه را هدایت میکند. چه کسی از زندگی سنتی رضایت بیشتری داشت؟ این مدرس دانشگاه در پاسخ به این سوال میگوید: طبیعی است که در زندگی سنتی مردان راضیتر بودند چرا که هر اندیشهای که آنها داشتند به مرحله ظهور میرسید و زن مجری خواستههای مرد بود و اندیشهها و خواستههایی که نهایتا در به وجود آوردن، رشد دادن و متعالی کردن یک خانواده تجسم پیدا میکرد را تحقق میبخشید. قطعا میتوان گفت که مردان در گذشته احساس رضایت بیشتری داشتند. البته این موضوع به سبک زندگی مرد بستگی دارد. ممکن است در حال حاضر مردی با توجه به یافتهها و خواستهها و اندیشههای فعلی خود سبک زندگی جدید را انتخاب کند و اتفاقا از اینکه زن مفعولی برای تعین بخشیدن به خواستههای او باشد و معیارهای صحیح یک زندگی برابر را نداشته باشد ناراضیتر است. بنابراین همه اینها به نوع اندیشه فرد باز میگردد. این در واقع موقعیت فرد است که میزان رضایت از زندگی را مشخص میکند. نارضایتی زنان از زندگی مشترک اما ظاهرا این نارضایتی از زندگی، فقط در ایران نیست؛ «اگر شما فکر میکنید که شوهرتان همان عشق شما نیست باید بدانید که تنها نیستید» مجله زن روز نیویورک گزارش خود را با این جمله آغاز کرده و نوشته است: بیش از نیمی از زنان مورد مطالعه مجله AOL یا سبک زندگی و مجله روز زن میگویند همسرانشان همان جفت آنها نیستند و آنها گاهی اوقات از ازدواج با شوهرانشان احساس پشمیان میکنند و گاهی نیز ترک کردن آنها را مطرح میکنند. از ۳۵هزار زن مورد مطالعه نزدیک به ۵۰ درصد میگویند که شخصیت شوهرانشان در ابتدا آنها را مجذوب خود کرده است و بیش از ۵۰ درصد آنها میگویند که شخصیت شوهرانشان هنوز هم از جمله ویژگیهای جذاب آنها است. ۵۲ درصد میگویند که آنها به افسانه و سرنوشت باور ندارند و قبول ندارند که شوهرشان باید نیمه دومشان باشد. اما ۷۲ درصد از آنها میگویند که در برخی از مراحل زندگی به جدایی و طلاق فکر کردهاند. بیش از نیمی از پاسخ دهندگان ادعا کردهاند که شوهرانشان هر روز یا اغلب اوقات به آنها میگویند دوستت دارم. ۷۱ درصد انتظار دارند که تا آخر زندگیشان با شوهرشان بمانند. بیش از ۵۰ درصد زنان مورد مطالعه میخواهند که همسرانشان یا پول بیشتری برایشان خرج کنند یا وقت بیشتری را برایشان صرف کنند. نزدیک به نیمی از آنها میگویند که شخصیت همسراشان بعد از ازدواج تغییری بدی پیدا کرده یا حداقل این است که آنها در همان شخصیت قبل از ازدواج باقی ماندهاند. نتایج این بررسی نشان میدهد که آن طور که ما همیشه فکر میکردیم پایان ازدواج خوش و خرم نیست. :: بازدید از این مطلب : 1456 نوشته شده توسط : ali
ایرانی که باشی با آمدن بوی بهار به فکر ترتیب دادن تدارکات لازم برای نوروز و سفره هفت سین می افتی. لازم هم نیست فقط در ایران باشید تا این حس و حال به سراغ تان بیاید. در قلب آمریکا هم یک ایرانی برایش مهم است که سال جدید طور دیگری شروع شود.
دستفروش ها کل خیابان را گرفته اند. آدم ها هم لا به لای شلوغی ها سرک می کشند که ببینند می توانند از این شهرآشوبی که درست شده خریدی داشته باشند؟ نزدیکی های عید است و کاسبی دیگر فقط مخصوص مغازه ها نیست. از ماهی قرمز گرفته تا سمنوی عید و سیر را حراج کرده اند و به ارزان ترین قیمت می فروشند. اتفاقا مشتری های زیادی هم دارند. آنهایی که ترجیح می دهند سفره هفت سین شان را سَرسَری بخرند و روی میز بچینند، طرفدار این سفره ها هستند. همین هفت سین صادر شده از چین که حتی سنت و رسم کهن ما را هم به نفع خودشان مصادره کردند. آن طرف قضیه هم وجود دارد. یک جست و جوی ساده در شبکه های اجتماعی و یا اینترنت شما را به انبوهی از سفره آرایی هایی می رساند که از سفره هفت سین به این راحتی ها نمی گذرند. ظرف نقره با ربزه کاری های طلا سفارش می دهند و معتقدند هفت سین باید باشکوه چیده شود. خلاصه که دنیای دوگانه ای است این نزدیکی های عید. هر کس ساز خودش را می زند و عید را با همه تناقض ها و دوگانه هایش به ما نزدیک می کند. ایرانی های مقیم خارج نوروز را بیشتر دوست دارند ایرانی که باشی با آمدن بوی بهار به فکر ترتیب دادن تدارکات لازم برای نوروز و سفره هفت سین می افتی. لازم هم نیست فقط در ایران باشید تا این حس و حال به سراغ تان بیاید. در قلب آمریکا هم یک ایرانی برایش مهم است که سال جدید طور دیگری شروع شود. اگرچه جشن هالووین و کریسمس جای خودشان را بین ایرانی ها باز کرده اما نوروز هم همچنان محبوب کسانی است که تغییر و تحول و نو شدن را به هر چیزی ترجیح می دهند. نوشدنی که از آخرین روزهای زمستان شروع می شود. از مغازه ها و فروشگاه های لباس فروشی تا مغازه های لوازم خانگی. لوازم خانه هم که از بزرگ تا کوچک قابل تعویض و تزیین است. خانم های خانه در کنار خریدهای شب عید همیشه به فکر تهیه وسایل سفره هفت سین شان هم هستند. می توان به جرات گفت سفره هفت سین در اولین روز از بهار در خانه هر ایرانی ای پهن می شود و همه اعضای خانواده هر کجا که باشند سعی می کنند در لحظه سال تحویل خودشان را سر این سفره برسانند. البته این موضوع انگار برای ایرانی های مقیم دیگر کشورها اهمیت بیشتری دارد. چرا که در ایران عده ای هستند که بی تفاوت به این موضوع سال جدید را آغاز کنند. بی تفاوت بودنی که گاهی دلیل آن می تواند تنبلی و بی حوصلگی باشد که در این روزها در حال افزایش است و گاهی هم ممکن است بی توجهی به سنت ها و ارزش های ایرانی و جایگزین کردن آیین های غربی، به خصوص در بین نسل جوان باشد. سفره هفت سین های چینی، ارزان و جمع و جور اینکه اجزای سفره هفت سین و نماد آن اجزاء چیست و از کجا آغاز شده و چگونه به ما رسیده است شاید زیاد مهم نباشد. هرچقدر هم که فلسفه وجودی اینکه چرا هفت سین می چینیم و هفت شین نمی چینیم را ندانیم، باز آنقدر این رسم و رسوم جذاب هست که از آن انرژی بگیریم و دنبال چون و چرایش نباشیم البته این جذابیت برای بعضی ها هم بی اهمیت شده. مثلا اینکه خیلی ها ترجیح می دهند به جای کاشت سبزه دست ساز خودشان که می توانند شاهد جوانه زدن و رشد و سبزشدن آن باشند، از سبزه های آماده در گل و گیاه فروشی ها و یا شاید بساط هایی که دم عید حسابی بازارش داغ است خرید کنند؛ یا به جای چیدن سیب و سنجد و سیر با آن رنگ و بوی طبیعی بر سفره از نوع پلاستیکی شان که اغلب از محصولات بی کیفیت چینی هستند استفاده کنند. واردات سفره هفت سین، آن هم سفره های کوچک و آماده که هزینه چندانی ندارد این روزها باعث نگرانی خیلی ها شده است. همان هایی که معتقدند ظروف سفره هفت سین جزو صنایع دستی به حساب می آیند و بی اهمیتی به آن می تواند این هنر را کم کم از یاد ببرند. البته این سکه یک روی دیگر هم دارد. بعضی ها هم هستند که با هزینه گزاف و سفارش ظرف ها آنچنانی، این سنت را دستمایه چشم و هم چشمی و فخرفروشی می کنند و حاضرند پول های کلانی هم خرج این امور کنند تا سفره هفت سین شان با رنگ سال و سبک و سیاق چیدمان خانه شان که می تواند کلاسیک، سنتی یا مدرن باشد مطابقت داشته باشد. بالاخره عید است و دید و بازدید و مهمانی بازی. اگرچه که ممکن است رفت و آمدها قطع شده باشد و خیلی ها به دلایل متعددی با هم رفت و آمد نکنند، اما چیزی که در این چند سال جذابیت را بیشتر کرده فضای مجازی است و عکس هایی که از سفره هفت سین به اشتراک گذاشته می شود. اصلا مگر می شود با سفره هفت سین سلفی نینداخت و در اینستاگرام و گروه های بی شمار تلگرامی نفرستاد. همین یک دلیل خوب است برای عده ای که دوست دارند سفره های هفت سین خاص داشته باشند و برای آن سنگ تمام بگذارند. شهرستانی ها برای هفت سین بیشتر خرج می کنند اما آیا این کم حوصلگی ها و کم اهمیتی ها برای برپایی سفره های هفت سین و در مقابل آن، شور و هیجان و هزینه هایی که برخی دیگر برای این سفره دارند به میزان درآمد و سطح مالی افراد بستگی دارد؟ منصوره کمالی نژاد با سابقه بیست و هشت سال فعالیت های هنری و تجربه هشت ساله ای که با فروش لوازم هفت سین در ماه آخر سال داشته است می گوید: شب عید که می شود همه اقشار جامعه در تکاپوی خریدن لوازم سفره هفت سین هستند. این سنت رابطه مستقیمی با دارا و ندار بودن ندارد. بعضی ها واقعا دلشان می خواهد برای این سفره سنگ تمام بگذارند. مردم همچنان هرسال توقع شان بالاتر می رود و شاید هر سال در تدارک هفت سین جدیدی باشند که البته این نوسازی هر ساله را فقط در اقشار با درآمد بالا می توان دید که باز هم اگر برای هفت سین قبلی هزینه کرده باشند، آن را یا به کسی هدیه می دهند یا مثلا به عنوان آجیل خوری از آن استفاده می کنند. اخیرا هم شاهد فروش بی شمار کارهای تزیینی و هنری و فروش آن از طریق اینستاگرام هستیم. البته قیمت یک سفره هفت سین با ظرف هایش بالا می رود. قیمت سفالی ها از 80 تا 200 هزار تومان است. البته این قیمت کارهاییست که عکس و اصلش فری با هم ندارند و روی آن کار شده است. مطمئنا می توان کارهایی از این دست را با قیمت پایین تر، ولی نه با ظرافت و کیفت مطلوب پیدا کرد و حتی گاهی هم می شود همین کارها را با قیمت های دو و سه برابر در ویترین مغازه ها و هم زمان با شلوغی شب عید دید. به هر حال به جز آن عده که خود را درگیر این سنت ها نمی کنند و سال به سال از این سنت ها فاصله می گیرند مابقی همه در تکاپو هستند. از سال 90 هم این تکاپو بیشتر شد. درواقع مردم خیلی به زیباتر کردن و تک بودن سفره های هفت سین شان اهمیت می دهند و گاهی شده است که سفارش کار 700، 800 هزار تومانی می دهند. بالا و پایین شهر هم ندارد. مثلا امسال گران ترین سفارش کارها را از پایین ترین مناطق شهر تهران داشتم. مشتری های شهرستان هم زیادند. به خصوص از شهرستان های جنوبی مثل اهواز، بندرعباس، کردستان، بروجرد، کیش و قشم. این شهرها در خرج کردن برای سنت ها و اشیاء خاص و هنری دست و دلبازترند. شاید هم به نسبت سایر شهرها بیشتر درگیر سنت ها هستند. تهران ها هم دقیقه نودی هستند و معمولا پانزده روز آخر سال را به این خریدها اختصاص می دهند. اولین عید عروس و دامادها هم معمولا از اهمت خاصی برخوردار است. خیلی از خانواده های داماد در اولین نوروز برای عروس شان سفره هفت سین می برند و خیلی از عروس ها هم بعد از رفتن به خانه بخت برای اینکه نشان دهند عروس باسلیقه ای هستند بهترین سفره هفت سین را در اولین سال زندگی مشترک شان پهن می کنند. برای همین همه طیف آدمی برای سفارش سفره هفت سین پیدا می شود. خریدن یا نخریدن ماهی قرمز اما دوگانه های نزدیک عید تنها به سفره های هفت سین و گرانی و ارزانی آنها ختم نمی شود. یک ماجرای همیشگی هم وجود دارد که مربوط به ماهی قرمز سفره هفت سین می شود. چالش همیشگی درباره اینکه باید ماهی قرمز بخریم یا نه. البته آنهایی که خرید ماهی گلی را تحریم کرده انداز گروه های مختلفی هستند. بعضی از آنها مرگ زودهنگام ماهی را بهانه می کنند و معتقدند این کار جفای بزرگی به این حیوان است.ماهی هایی که عمر یک هفته ای دارند اما اگر در شرایط درست زندگی کنند می تواند عمر طولانی تری داشته باشند. به همین دلیل هم هر سال یک ماه مانده به عید برای نخریدن ماهی قرمز تبلیغ می کنند. عده ای دیگر هم معتقدند که اصولا گذاشتن ماهی قرمز سر سفره هفت سین نه ایرانی است و نه اخلاقی. طبق گفته این افراد، در گذشته هیچ سندی مبنی براینکه ایرانی ها ماهی قرمز سر سفره هفت سین می گذاشتند وجود ندارد و تنها رسم متداول در این مورد، خوردن سبزی پول و ماهی شب عید است. این دسته از افراد به تابلوی نقاشی کمال الملک استناد می کنند که سفره هفت سین را نقاشی کرده اما در آن اثری از تنگ و ماهی نیست. دسته سومی هم وجود دارند که از دریچه بهداشت به موضوع ماهی قرمز نگاه می کنند. آنها می گویند: نه تنها تماس دست کودک با بدن ماهی قرمز می تواند در انتقال بیماری به کودک موثر باشد، بلکه آلودگی هایی که از طریق فضولات ماهی وارد آب می شود هم می تواند باعث ایجاد برخی از انواع بیماری های پوستی شود.البته موافقان خرید ماهی قرمز بر این نکته پافشاری می کنند که انتقال بیماری از ماهی قرمز به انسان در حد یک شایعه بی اساس است و هیچ سندیتی ندارد. واقعیت این است که با تمام دوگانگی هایی که در مورد ماهی قرمز وجود دارد تابه حال تصمیم واحدی در این باره گرفته نشده است. خیلی ها حضور ماهی سر سفره هفت سین را نشانه جنب و جوش می دانند و به هیچ وجه راضی نمی شوند تا این موجود دوست داشتنی از سفره های هفت سین حذف شود. البته ناراحت کننده است وقتی می شنویم که هر سال نزدیک به عید پنج میلیون ماهی قرمز خریداری می شود که در مدت کمی می میرند. ماهی ها به دلیل شرایط نادرست پرورش و نقل و انتقال و تکان شدید، اغلب سکته می کنند و بیمار می شوند. برای همین است که عمر کمی دارند. دانستن اینکه ماهی قرمزها هم سکته می کنند می تواند بزرگترین تراژدی سفره هفت سین هر سال ما باشد. در نهایت اما سفره های هفت سین هم مثل هر پدیده ای در حال تغییر و دگرگونی است. یک زمانی سبزه های طرح دار مد می شود و ماهی های فایتر به جای ماهی گلی جایشان را سر سفره ها بازی می کند. از یک طرف دیگر هم ظرف ها عوض می شود و گران و ارزانی آنها ملاک شروع یک سال خوب می شود. اما هرچه که هست اتفاق خوبی است این تغییر و تحولات. تغییر و تحولاتی که می گوید نوروز هنوز ارزش خودش را دارد و فراموش نشده و آدم ها برای زیباتر کردن آن همچنان تلاش می کنند. :: بازدید از این مطلب : 1755 نوشته شده توسط : ali
بسياري از خانمها بهترين فرصت براي انجام بعضي تغييرات در زمينه زيبايي ظاهري خود را در روزهاي نزديك عيد نوروز ميدانند تا براي ديد و بازديدهاي عيد چهره جديد و متفاوتي داشته باشند
بسياري از خانمها بهترين فرصت براي انجام بعضي تغييرات در زمينه زيبايي ظاهري خود را در روزهاي نزديك عيد نوروز ميدانند تا براي ديد و بازديدهاي عيد چهره جديد و متفاوتي داشته باشند، خيلي از اين تغييرات، اثر مثبتي دارد و باعث جذاب شدن فرد ميشود، اما يك سري تغييرات هستند كه در روزهاي پاياني سال انجام آنها با ريسك همراه است، مخصوصا فعاليتهايي كه براي اولين بار انجام ميشوند يا دوره زماني خاصي را براي تثبيت آن روي چهره نياز دارند.
فعاليتهايي مثل دكلره كردن كل موها، تتوي ابرو، بوتاكس و. . . آن هم براي اولين بار ازجمله كارهاي زيبايي هستند كه در اين روزها انجام آنها بر اساس راهنمایی راضیه بناییان کارشناس آرایشگری به شما توصيه نميشود. پس با ما همراه باشيد. تتوي ابرو اگر قصد انجام تتوي ابرو داريد و تا به حال اين كار را انجام ندادهايد، متخصصان زيبايي به شما توصيه ميكنند كه براي اولين بار نزديك سال نو اين كار را انجام ندهيد. تتو جداي از التهابي كه براي پوست ايجاد ميكند، ممكن است براي اولين بار به شكل و رنگ دلخواه شما درنیاید و به ترميم نياز داشته باشد. انجام تتو توسط يك فرد مجرب با مواد شيميايي نسبتا بيخطر و در شرايط استريل و ابزارهاي يك بار مصرف هم ميتواند با عارضه همراه شود. واكنشهاي آلرژيك فوري يا تاخيري، ريزش موي ابرو، ايجاد توده در اثر التهاب، آوردن گوشت اضافه و عفونت موضعي بخشي از عوارض انجام تتو است. ضمن آنكه بخشي ديگر از عوارض هم مربوط به تحريك سيستم ايمني بدن و بروز عوارض آلرژي مانند كهير، حساسيتهاي پوستي و حساسيت به نور خورشيد ميشود. اختلالهاي التهابي پوست ناشي از تتو ممكن است از دو روز تا يك ماه بعد از انجام آن ادامه داشته باشد. دكلره كردن موها دكلره كردن موها از آن دسته فعاليتهاي زيبايي است كه تغيير زيادي در چهره فرد ايجاد ميكند. وقتي مو را دكلره ميكنيد، مو دچار آسيب شيميايي ميشود، زيرا بافت طبيعي آن از بين ميرود و مو خشك و آسيب ديده ميشود. از طرف ديگر مويي كه در معرض مواد دكلره نامناسب قرار گرفته باشد بهاصطلاح آرايشگرها ميسوزد و وقتي مو اين حالت را پيدا ميكند ديگر كاملا از بين رفته است و با هيچ روشي دوباره زنده نخواهد شد. كساني كه سابقه اگزما، آسم و ساير آلرژيها را دارند هنگام كار با دكلره بايد بيشتر حواسشان را جمع كنند زيرا مواد دكلره بسيار قوي است و ميتواند تمام اين عوارض را فعال و تشديد كند. هنگام استفاده از مواد اكسيدان اگر غلظت موادي كه روي سر گذاشته ميشود بيش از اندازه باشد، اين مواد باعث ايجاد سوختگي پوست كف سر ميشوند، زيرا به سرعت با پروتئينهاي پوست و مو تركيب ميشوند و ميتوانند حالت سوختگي روي پوست به وجود بياورند. اگر كسي دچار چنين سوختگي شود، بايد بلافاصله به متخصص پوست و مو مراجعه كند تا پزشك، درمان سوختگي شيميايي انجام دهد. ضمن آنكه وقتي براي اولين بار موي خود را دكلره ميكنيد، به دليل تغيير زيادي كه در چهره شما ايجاد ميشود، ممكن است در وهله اول اصلا از ظاهر جديد خوشتان نيايد و توي ذوقتان بخورد. پس بهتر است زمان كافي براي عادت كردن به چهره جديد خود داشته باشيد و اينگونه تغييرات را به زمان بهتري كه ديد و بازديدها كمتر است موكول كنيد. لايهبرداري پوست معمولا پزشكان متخصص پوست و مو براي شفاف كردن پوست يا براي درمان جوش و لك يا چروك صورت كرمها يا محلولهاي لايهبردار تجويز ميكنند. مشكل اصلي موقعي است كه اولا مصرفكننده غیر متخصص نحوه مصرف و مقدار مصرف يا محصولات را نداند، دوما پوست مصرفكننده حساس باشد و اين تركيبات با پوست فرد مصرفكننده اصلا سازگار نباشد. در اينصورت ممكن است شخص دچار قرمزي، خارش يا خشكي شديد در بعضي نقاط يا حتي تمام پوست صورت شود و اين مشكل بسيار هم شايع است. كسي كه براي اولين بار اين محصولات را استفاده ميكند حتما بايد ابتدا مقداري از آن را روي پوست خود تست كند. مثلا ابتدا تا سه شب در قسمتي از پوست صورت به مقدار كم بمالد، اگر بعد از سه روز دچار التهاب يا تحريك پوست نشد معلوم ميشود كه پوستش حساس نيست و به تركيب تجويزشده سازگار است و ميتواند از آن استفاده كند. داروهاي پوستي اصولا تا چند هفته اول پوست را ملتهب و تحريكپذير ميكنند و در كوتاهمدت اثر خود را به خوبي نشان نميدهند. فر مدتدار مو يكي از مهمترين ابزارهاي تغيير در خانمها، مو است كه ايجاد تغيير در آن چه از نظر اندازه، مدل يا رنگ، چهره جديدي براي فرد به وجود ميآورد. يكي از اين تغييرات، فر كردن مو است كه اين روزها به صورت دائمي و مدتدار رواج پيدا كرده است. مهمترين قدم قبل از فر كردن موها اين است كه بدانيد دقيقا ميخواهيد چه كار كنيد؛ با چه موادي، با چه تكنيكي و پيش كدام متخصص؟ بين موادي كه براي زيباتر شدن مو استفاده ميشود، فر جزء قويترين مواد است بنابراين مو پس از مصرف مواد فر، بيشتر نياز به مراقبت و رسيدگي دارد، بنابراين اگر اهل رسيدگي به موهايتان نيستيد در مورد اين موضوع جديتر فكر كنيد، در غير اين صورت بعد از مدتي نميدانيد با موهاي وزشدهتان چه كنيد. نكته اصلي در اينجا اين است كه اگر براي اولين بار قصد فر كردن مو در آرايشگاه و به صورت مدتدار را داريد، توصيه متخصصان زيبايي اين است كه در اين روزها دست نگه داريد. احتمال اينكه مو به شكل دلخواه فر نشود يا بسوزد و وز شود يا حتي به چهره شما نيايد، وجود دارد پس حالا كه به فكر فر كردن مو افتادهايد از فر موقت و ابزارهايي مثل بيگودي و بابليس كمك بگيريد و اگر احساس كرديد به فرم چهرهتان ميآيد، بعد در مورد فر مدتدار تصميمگيري كنيد. بوتاكس براي اولين بار اگر تا به حال بوتاكس نكردهايد و براي اولين بار است كه ميخواهيد اين كار را انجام دهيد، به شما پيشنهاد ميكنيم دست نگه داريد. يكي ديگر از فعاليتهايي كه در روزهاي نزديك به سال نو انجام آن با ريسك همراه است، انجام بوتاكس است. بوتاكس روشي غير جراحي براي رفع چين و چروك صورت و گردن است. با استفاده از اثر بوتاكس و شل شدن عضلات، خطوط ناشي از افزايش فعاليت عضله از بين ميرود و طرح صورت و گردن تغيير يافته و چروك ناشي از انقباض عضلات صاف ميشود. اثرات بوتاكس در عرض يك تا دو روز قابل مشاهده است و در عرض چند هفته كامل ميشود و سه تا چهار ماه باقي ميماند و ممكن است ۶ ماه يا بيشتر هم باقي بماند. بوتاكس اقدام مناسبي براي زيبايي محسوب ميشود، اما فراموش نكنيد كسي كه براي اولين بار بوتاكس ميكند، علاوه بر عوارض احتمالي، به علت عادت نداشتن به اين تغيير در چهره خود، ممكن است در روزهاي اول حس خوبي به اين كار نداشته باشد. واكنشهاي آلرژيك، كبودي موضعي گذرا، خشكي چشم، دو بيني و افتادگي صورت و لبخند نامتقارن از عوارض نادر و گذراي بوتاكس است. در كشور ما بيشترين عوارض ناشي از تزريق بوتاكس شامل استفاده از مواد ارزان و غيرمجاز و تزريق توسط افراد غيرمجاز، غيرمتخصص و آموزش نديده در آرايشگاهها و سالنهاي زيبايي است. برجستهسازي لب حتما خودتان ميدانيد كه لب يكي از عضوهاي حساس و پرعصب صورت است كه هرگونه عمل حجمدهي در آن با درد، ورم و احتمالا عوارض همراه است. چند سالي است كه تزريقات زيبايي لب در ايران طرفدار پيدا كرده كه در اين بين استفاده از چربي و ژلهاي موقت از همه رايجتر است. مانند هر نوع تزريق ديگري در ناحيه صورت بايد احتمال عوارض آلرژيك، عفونت، جابهجايي ژل، درد هنگام تزريق و پس از آن، تورم و احتمال كبودي لبها و حتي احتمال نتايج نامطلوب مانند عدم قرينگي (تزريق با حجم نامتناسب) در نظر گرفته شود. تجربه پزشك و تكنيك تزريق درست همراه با مشاوره باليني قبل از تزريق سبب ميشود كه نتايج باليني به خواستهاي فرد نزديك شود، هرچند تامين ذهنيت افراد بهطور كامل اكثرا امكانپذير نيست. مطالب مرتبط
:: بازدید از این مطلب : 1704 نوشته شده توسط : ali
پسرها در ویژگیهای شخصیتیشان مثل قاطعیت، انتخاب شغل و ... پدرشان را الگو قرار میدهند...
سالهاست که بحرانهای اقتصادی در ایران و جهان و عدم ثبات اقتصادی در گوشهوکنار دنیا و از جمله در جامعه خودمان، باعث شده بسیاری از مردان به یک شغل اکتفا نکنند یا مجبور شوند ساعات بیشتری اضافه کاری کنند تا بتوانند از پس مخارج خانواده برآیند.
چنین شرایط اقتصادیای علاوه بر پدران، مادران را نیز جزو نانآوران خانواده قرار داده و باعث شده بسیاری از همسران همپای یکدیگر کار کنند تا بتوانند زندگی خوبی برای خود و فرزندانشان فراهم کنند. این قضیه تبعات زیادی دارد که یکی از مهمترین آنها این است که نقش پدر در خانواده کمرنگ میشود و نمیتواند نقش فعالی در تربیت فرزندان داشته باشد. البته برخی پدران نیز با وجود اینکه وضعیت شغلیشان مناسبتر است و وقت آزاد بیشتری دارند، باز هم تصور میکنند تربیت بچهها برعهده مادر است و نقش فعالی در تربیت بچهها ایفا نمیکنند. آنچه در ادامه این یادداشت به آن اشاره خواهم کرد، نکتههای مهمی در خصوص اهمیت نقش پدران در امر خطیر فرزندپروری است: نقش پدران در فرزندپروری 1. در قدیم پدرها بسیار مقتدر بودند و رابطه عاطفی با فرزندانشان برقرار نمیکردند و نقششان در خانه نانآور خانواده بود، اما این تصویر قدیمی از پدرها با تغییراتی که در فضای فرهنگی جامعه ایجاد شده، دیگر پذیرفتهشده نیست زیرا درحالحاضر مادران نیز نانآور خانواده هستند و نقش عاطفی پدر با فرزندش میتواند در موفقیتهای او در عرصههای مختلف بسیار موثر باشد. در یک تحقیق بینالمللی ثابت شده توانایی تغییر در محیطهای سخت در کودکانی که رابطه خوبی با پدرانشان داشتند، بیشتر ایجاد شده است. در حقیقت، پدر نسبت به مادر بیشتر میتواند توانایی انطباق با شرایط دشوار را به بچهها یاد بدهد و ویژگیهای مردانه همیشه باید از سوی پدران به بچهها آموزش داده شود... دخترانی که در خانه مورد حمایت عاطفی پدر واقع شدهاند در ارتباط با جنس مخالف، احساسی نمیشوند 2. کودکانی که پدر ندارند، اعتماد بهنفسشان بالا نیست و حمایت و تکیهگاهی برای رشد شخصیتشان ندارند، اما در مقابل کودکانی که پدرشان حضور موثری دارد، انگار دارای یک الگوی مقتدر هستند و ابراز وجود در بچههایی که نقش پدرشان پررنگ است، بیشتر از سایر بچههاست. 3. پسرها در ویژگیهای شخصیتیشان مثل قاطعیت، هدفگذاری برای زندگی، انتخاب شغل و مهارت دوستی، پدرشان را الگو قرار میدهند. در مقابل دخترها بیشتر به حمایت عاطفی پدر نیاز دارند و نوع روابط دخترها با پدرشان در ارتباط با جنس مخالف و در آینده در ارتباط با همسر، خودش را نشان میدهد. در حقیقت، دخترانی که در خانه مورد حمایت عاطفی پدر واقع شدهاند در ارتباط با جنس مخالف دچار تصمیمهای لحظهای و احساسی نمیشوند که علت آن هم این است که از نظر عاطفی اقناع شدهاند. 4. پدر واقعی باید چه ویژگیهایی داشته باشد؟ جواب این سوال بسیاری از دغدغههای پدرانه را برطرف میکند. پدر واقعی نه سلطهگر است و نه زورگو. بسیاری از پدران وقتی در خانه حضور دارند مدام به بچهها زور میگویند یا آنها را سرزنش و شخصیتشان را تخریب میکنند. باید بدانیم پدر نباید زورگو و مستبد باشد، بلکه بسیار اهمیت دارد که قاطع باشد و مهمتر اینکه مهارتهای فرزندپروری را بلد باشد تا بتواند به فرزندانش کمک کند. 5. «چون از تو بزرگترم، پس باید به حرفم گوش کنی.»، «چون من پدر تو هستم، پس هر چی میگم درست است.» این جملات یک پیام مشخص را القا میکند؛ برقراری رابطه و تربیت بچهها از بالا به پایین. چنین رفتاری باعث میشود بچهها از والدینشان فاصله بگیرند و دیگر نمیتوانند با آنها ارتباط موثری داشته باشند. در واقع، باید برای آموزش به بچهها خود را همسطح آنها در نظر گرفت. اگر مشکلی ایجاد شده باید با فضای مشارکتی و همدلانه بین والدین و بچهها، راهحل درست را پیدا کرد. بهطور مثال فرض کنید دختر شما در مدرسه دچار مشکل شده، راهحل درست این است که بگویید: «موضوع چیه؟ چی کار کردی که بچهها با تو دوست نمیشن؟ تو دلت میخواد چه اتفاقی بیفته؟ به نظرت کارت درست بود؟ قبلا که یک دوست خوب داشتی چی کار میکردی؟ به نظرت چی کار میشه کرد؟» اگر راهحلی نداشت میتوانید به او بگویید: «میتوانی این راه را انتخاب کنی.» 6. شاید بگویید با شرایط سخت کاری و مشکلات اقتصادی چطور میتوان روابط موثری با بچهها برقرار کرد؟ کار سختی نیست، فقط کافی است پدر همدلی باشید؛ یعنی در همان زمان کوتاهی که در منزل هستید برای کودکتان وقت بگذارید و با او بازی و اوقاتی را خلق کنید که او دوست دارد. اگر خیلی خسته هستید به فرزندتان بگویید: «بیا کنارم بشین با هم فیلم ببینیم یا اینکه دوست دارم کنارم بشینی.» حتی وقتی میخواهید میوه بخورید، بگویید: «بیا باهم میوه بخوریم یا دوست دارم با تو برم خرید کنم یا قدم بزنم.» بیان این جملات به بچهها در عین حال که اطمینان خاطر به آنها میدهد، خستگی شما را هم کم میکند. 7. معمولا زمانی که همسران آگاهانه تصمیم میگیرند بچهدار شوند، بعد از به دنیا آمدن بچه برای بسیاری از اتفاقات زندگی برنامهریزی میکنند و عاشقانه او را دوست دارند، اما اگر عکس این قضیه اتفاق بیفتد و زن و شوهری ناخواسته بچهدار شوند یا اینکه آگاهیشان نسبت به مهارتهای فرزندپروری پایین باشد، ممکن است رفتارشان تفاوت کند و این اتفاق بسیار بد خواهد بود.
گاهی برخی والدین به روانشناس مراجعه و ادعا میکنند فرزندشان را دوست ندارند و زمانی که علت را میپرسیم میگویند: «فکر میکردیم باید بچهدار شویم وگرنه علاقهای به بزرگ کردن بچه نداشتیم.» در حالی که پدر یا مادری که فرزندش را دوست داشته باشد در اوج خستگی هم وقتی فرزندش را میبیند، تمام خستگیهایش از بین میرود، بنابراین والدین باید با آگاهی کامل و با برنامهریزی صاحب فرزند شوند. 8. زمانی که پدر نقش موثری در خانه ایفا نمیکند، تمام مسوولیتهای بچهها برعهده مادر خانواده میافتد و مادر همیشه احساس افسردگی، خستگی و عصبی بودن دارد و تصور میکند در خانه مظلوم واقع شده است. همین مساله باعث میشود مادر نیز نتواند وظایف مادری خود را به خوبی انجام دهد و روابط موثری با بچهها نخواهد داشت، بنابراین پدرها حتما باید 3-2 ساعت در روز کنار بچهها باشند تا مادر نیز بتواند برای خودش وقت بگذارد و به کارهای موردعلاقهاش بپردازد. در غیر این صورت مادر همیشه خسته است و از نظر روانی و جسمی توان لازم را برای نقش موثر مادری و فرزندی نخواهد داشت. مطالب مرتبط
:: بازدید از این مطلب : 1729 نوشته شده توسط : ali
توقع نداشته باشید مردی که در خیابان با او آشنا شدهاید با شما ازدواج کند
یکی از بهترین سفرها در زندگی تبدیل رابطه دوستی به ازدواج است. هر کس دوست دارد از یک جاده مشخص و بدون هیچ توقفی در مسیر برای رسیدن به آن عبور کند. همه دوست دارند رابطهای را شروع کنند و بعد یک روز از خواب بیدار شوند و ببینند تا ماهعسلی که همیشه منتظرش بودند چند ساعتی بیشتر فاصله ندارند.
نکته مهم در آن این است: اگر همه خانمها بتوانند تحققپذیر بودن این انتظار را در ابتدای هر رابطهشان بفهمند، آنوقت میزان دلشکستگیها به حداقل خواهد رسید. مطمئنم که از خودتان میپرسید آیا این امکانپذیر است؟ من پاسختان را خواهم داد. اولین چیزی که باید به پایگاه اطلاعاتی باورهایتان اضافه کنید این واقعیت است که هنوز هم مردهای خوب وجود دارند. وقتی میگویم مردهای خوب منظورم مردهایی است که بتوانند همسرانی احتمالی باشند. مردهایی که آنقدر دوستتان خواهند داشت که هر چیزی را برای ازدواج کردن با شما قربانی کنند. مردهایی که آرزوهایتان را تحقق خواهند بخشید. سوال دیگر این است: چطور باید چنین مردهایی را پیدا کرد؟ اگر بدانید این مردها چه شکلی هستند، آنوقت هر جایی میتوانید آنها را پیدا کنید چون همهجا هستند. داشتن مردی که شما را در مراحل عشق پیش ببرد، ازخودگذشتگیهای لازم را بکند و هر چه میخواهید را برایتان فراهم کند، فوقالعاده است. فوقالعاده نیست؟ چرا واقعاً هست. اما همانقدر که این میتواند هیجانانگیز باشد، اگر یک روز خودتان را در دستان مردی ببینید که یک روز به شما میگوید، «ببخشید عزیزم ولی باید این چیزی را که برای آن اسم رابطه گذاشتهایم را تمام کنیم» میتوانند فاجعهبار باشد. اینجاست که قلبتان شکسته خواهد شد! ولی چطور باید بفهمید که رابطهتان به ازدواج منجر خواهد شد یا نه؟ چیزی که باید در نظر داشته باشید این است که چطور با او آشنا شدهاید و حتی کجا؟ نباید توقع داشته باشید مردی که در خیابان با او آشنا شدهاید فکر بزرگ ازدواج کردن با شما را در سر داشته باشد. این درست مثل پولی است که در خیابان روی زمین پیدا کنید و چون آن لحظه جوابگوی نیازتان بوده است، زندگیتان را حول آن بسازید. چقدر احمقانه! مردهایی که با شما در خیابان، رستوران و کافه و از این قبیل آشنا میشوند اکثراً از آنهایی هستند که میآیند، قلبتان را میشکنند و میروند. اگر بگویید استثناهایی وجود دارد با شما موافقم. بله وجود دارد ولی نمیتوانید مطمئن باشید که مورد شما هم ازجمله آن استثناها باشد. یکی از بهترین سفرها در زندگی تبدیل رابطه دوستی به ازدواج است مورد مهم دیگری که باید به آن فکر کنید سرمایهگذاری است که روی شما کرده است: چه چیزهایی برایتان میخرد؟ چه برنامههایی برایتان دارد؟ آیا آنطور است که میخواهد امروز خوشحال باشید و هیچ علامت مشخصی وجود ندارد که فردا هم روز فوقالعادهای برایتان بسازد؟ شما را با خود به مهمانی میبرد ولی هیچ هدفی برای آینده ندارد؟ هیچ چیز جز چیزهای مصرفشدنی (لباس، کفش، کیف، ساعت و از این قبیل) برای شما سرمایهگذاری نمیکند؟ هر مردی تا زمانیکه هر چیزی از شما که میخواهد را به دست بیاورد، میتواند اینکار را بکند. وقتی تمام خواستههای جنسی و غیرجنسی او را برآورده کردید، دیگر شروع پایان یافتن رابطهتان است. اگر واقعبین باشید، یک مرد واقعی و یک همسر احتمالی برای آینده شما سرمایهگذاری میکند. ایرادهای شما را پیدا کرده و سعی میکند آنها را اصلاح کند. به شما کمک خواهد کرد در زمینههای تحصیلی، کاری و همه عرصهها پیشرفت کنید.خیلی بیشتر از مسائل عادی روزمره برای شما انجام میدهد. چنین مردی را پیدا کردهاید؟ عالی است! ولی قبل از اینکه به شما تبریک بگویم، بگذارید کمی این ارزیابی را جلوتر ببریم. آیا به خدا اعتقاد دارد؟ آیا رابطهتان تحت فرمان همانی است که ازدواج را برای انسان بنیاد نهاد؟ اگر اینطور نیست، شاید باید قبل از ادامه مسیر با این فرد، پاسخی برای این مسئله پیدا کنید. دوستان من، رابطههای آزمون و خطا به هیج دردی نمیخورند! اگر شک دارید، بیشتر تحقیق و بررسی کنید. اگر ما یاد بگیریم که خودمان را فریب ندهیم، دیگر هیچکس نخواهد توانست ما را فریب دهد. مطالب مرتبط
:: بازدید از این مطلب : 1685 نوشته شده توسط : ali
در تعطیلات نوروز که بیشتر همراه خانوادهها هستیم، فرصت خوبی است تا با کمی رسیدگی آراستهتر باشیم. آراستگی هم اصول خودش را دارد، ما در این مطلب به شما میگوییم که چگونه ناخن بکارید تا گرفتار قارچ نشوید و چگونه باید رنگ مو انتخاب کنید.
اگر هنگام اصلاح نگران جوش زدن هستید، این مطلب را از دست ندهید.
به اندازه کرمپودر بزنید استفاده غيرصحيح از اين نوع پوشانندهها به جاي اينكه چنين اشكالاتي را بپوشاند آنها را بيشتر برجسته كرده و توجهها را بيشتر جلب ميكند. استفاده بيشازحد از كرمپودرها و پوشانندهها هيچ كجا خوب نيست بهخصوص براي پوشاندن چروكها چون قراردادن يك لايه ضخيم روي آنها، پوست صورت را مصنوعي ميكند و چهره را پيرتر نشان ميدهد. اگر ميخواهيد ظاهر پوستتان را صاف و يكدست كنيد به جاي پودر از يك كرمپودر مايع سبك استفاده كنيد، بهتر است از كرمپودرهايي استفاده كنيد كه به سرعت جذب پوست ميشوند. نكته ديگر اينكه كرمپودرهاي حاوي مرطوبكننده نسبت به انواع ديگر و پودرها بهتر روي پوست ميخوابند؛ به اندازه يك سكه كوچك كرمپودر در كف دستتان بگذاريد، بعد همانند مرطوبكننده با نوك انگشتان بهصورت بماليد. رنگهاي تيره كوچككنندهاند با بالارفتن سن لبها بهطور طبيعي حجم خود را از دست ميدهند و مسلما هيچ خانمي هم دوست ندارد لبهايش كوچكتر بشود، علاوه بر اين رنگهاي تيره، سفيدي دندانها را نيز كمتر نشان ميدهند. اگر ميخواهيد چهرهتان شادابتر بهنظر برسد براي لبها بهدنبال رنگهاي زنده باشيد. بدون برس کانسیلر نزنید كانسيلرها بهترين دوست براي پوشاندن لكها و تيرگيهاي پوستي هستند اما زماني مشكل ايجاد ميشود كه از كانسيلرهاي مخصوص پوشاندن لكها براي كاربردهاي ديگر استفاده كنيد مثلا حلقههاي سياه دور چشم را با آنها بپوشانيد چون معمولا كانسيلرهاي مخصوص پوشاندن لكها بسيار غليظ هستند چون در غير اين صورت لكها و جوشها بهخوبي پنهان نميشوند اما اين ماده براي پوست نازك زير چشم بيشازاندازه غليظ است؛ با برس كانسيلر زير چشم نقطههايي بگذاريد و بعد با انگشت آن را پخش كنيد تا صورت حالتي طبيعي بگيرد و اثر خستگي از روي صورتتان پاك شود. هر ریملی را انتخاب نکنید استفاده از ريملهاي ضدآب براي خيليها وسوسه كننده است چون كمتر ميريزند در نتيجه زير چشم سياه نميشود ولي بايد بدانيد اين ريملها بهدليل اينكه فرمول قويتري دارند ميتوانند مژهها را خشك كنند و بهدليل همين خشك شدن وقتي سن بالا ميرود مژهها نازك و شكننده ميشوند. اما چاره چيست؟ اگر ميخواهيد مژههايتان پرتر و زيباتر بهنظر برسد، اول از همه روي محل رويش مژهها را مدادي قهوهاي بكشيد تا مژههايتان ضخيمتر و پرتر جلوه كنند در قدم بعدي با يك ريمل سبك و ملايم و نه ضدآب مژههايتان را حالت دهيد. اگر پلكافتاده داريد چه كنيد؟ پيشنهاد ميكنيم استفاده از سايههاي براق با رنگ سرد را كنار بگذاريد بهخصوص وقتي سن بالا ميرود و به 40 سالگی نزديك ميشود هرچقدر پلكها ماتتر باشند، چهره زيبايي بيشتري دارد، چون وقتي از سايهاي براق استفاده كنيد چروكهاي ريز خودشان را بيشتر نشان ميدهند. بيشتر رنگهايي چون بنفش، رنگ هلويي ملايم، خاكستري و... براي بيشتر افراد مناسب است اما اگر به خاطر مناسبت خاصي دوست داريد بهصورت و چشمهايتان جلوه بيشتري دهيد، ميتوانيد از يك خطچشم براق استفاده كنيد. اگر دچار افتادگي پلك شدهايد و دوست داريد چشمهايتان بازتر و زيباتر بهنظر برسد به هيچوجه زير مژهها خط چشم پررنگ نكشيد و تنها به خط باريكي بالاي چشم و به سمت گوشه بيروني چشمها بكشيد. درخشندگي صورت را نگيريد بايد بدانيد تفاوت ناچيزي بين يك صورت درخشان و يك صورت چرب وجود دارد اما بسياري مرز بين اين 2 را بهخوبي نميشناسند. بزرگترين اشتباه بسياري از خانمها اين است كه آنقدر كه حواسشان هست كه صورتشان برق نيفتد فراموش ميكنند كه بهصورت كمي درخشش طبيعي هم بدهند و در نتيجه پوستشان را كدر ميكند؛ وقتي از پودر زيادي استفاده كنيد، پودر تمام حجم صورت را از بين ميبرد اما اگر كمي بهصورت درخشندگي بدهيد، چهره بسيار با طراوتتر بهنظر خواهد رسيد. براي اينكه چربي پوست را كم كنيد ولي درخشندگي آن را حفظ كنيد از يك پودر بسيار سبك و داراي جاذبهاي چربي چون ميكا يا سيليكا استفاده كنيد. براي پودر بهتر است به جاي برس بزرگ از برسي كوچك استفاده كنيد تا بتوان پودر را بهتر روي صورت پخش كرد. روي ناخن ناسالم، ناخن نكاريد اين روزها خانمهاي زيادي سراغ كاشت ناخن ميروند اما نگهداري ناخنهاي كاشتهشده خود، اصولي دارد كه در صورت رعايت نكردن، ناخنها دچار قارچ ميشوند اما دلايلي كه ممكن است موجب قارچ ناخنها شوند: ناخن از قبل از كاشت سالم نبوده و دچار جراحتي است، وقتي روي چنين ناخن ناسالمي كاشت انجام شود، احتمال مبتلاشدن به قارچ افزايش مييابد. هنگام كاشت يا ترميم از مواد ضدقارچ استفاده نشده است. ناخن كاشتهشده دچار شكستگي، ترك يا ضربه سختيشده ولي فرد دير براي ترميم به آرايشگاه مراجعه ميكند و در نتيجه آب زير ناخن شكسته شده نفوذ ميكند و ناخن دچار قارچ ميشود. آرايشگر وسايل خود را استريل نكرده است. مژههاي كاشتهشده را خودتان نكنيد اين روزها خانمهايي هستند كه سراغ كاشت و اكستنشن مژهها ميروند، اگر شما هم جزو اين دسته هستيد به نكاتي بايد توجه كنيد: اول اينكه هنگام كاشت از يكبار مصرف بودن مژهها اطمينان پيدا كنيد و دوم اينكه حواستان باشد چسب كاشت با پوست يا انتهاي مژه تماس پيدا نكند چون بسيار قوي است و ميتواند چشم را دچار التهاب و حساسيت پوستي كند. سوم اينكه به هيچوجه خودتان اقدام به كندن مژهها نكنيد، زيرا به همراه آنها مژههاي خودتان هم كنده خواهند شد، بايد حتما به آرايشگاه مراجعه كرده تا براي كندن آنها از مواد ريموور مخصوص همان چسب استفاده كند. نسبت به موهای سفید بیتفاوت نباشید اگر موهايتان خيلي سفيد است رنگ را با كمي اكسيدان آغشته كرده و به مدت تقريبا 10 دقيقه صبر كنيد تا موهايتان تحريك شده و بتوانند بهتر رنگ مو را به خود جذب كنند اما اگر سفيدي موهايتان كم است نيازي به اينكار نيست. بهترين رنگ براي شما مخلوط 2 رنگ شماره 4 و 5 از گروه N يا مخلوط 3 و 4 از گروه M است كه هر دوي اين رنگها بهتر است با اكسيدان 9درصد مخلوط شود. همچنين توصيه ميشود براي موهاي طبيعي از رنگ مشكي استفاده نشود. در اين صورت در انتخاب رنگ بعدي و مش و لايت دچار محدوديت شديد ميشويد. از تكرار رنگهايي كه تناژ قرمز و شرابي دارند پرهيز كنيد تكرار اين رنگها از بينبردن آنها را مشكل ميكند. برای اکستنشن سراغ طبیعیها بروید اگر ميخواهيد موهايتان را براي عيد اكستنشن كنيد از آرايشگرتان بخواهيد برايتان از موهاي طبيعي استفاده كند نه موهاي مصنوعي چون موهاي طبيعي علاوه بر اينكه قابليت رنگ، فر يا صافشدن دارند، ماندگاري بسيار بيشتري نسبت به موهاي مصنوعي دارند. براي قراردادن اكستنشن روي موها 3 روش وجود دارد؛ دوخت، رينگ و چسب(كراتين) اما شما از آرايشگرتان بخواهيد از روش رينگ استفاده كند، روش دوخت به موها فشار زيادي وارد ميكند و در دراز مدت باعث سردرد ميشود و روش چسب به دليل اينكه بايد هر 2 يا 3 ماه ترميم شود ريزش موها را زياد ميكند. از برسهای بزرگ استفاده کنید در براشينگ با استفاده از برسهاي گرد ميتوان مدلهاي متنوعي در موها ايجاد كرد. معمولا 3روش پايه براي براشينگ وجود دارد: الف) براشينگ با برس بزرگ براي لختكردن مو ب) براشينگ با برس متوسط براي حالت دادن به مو (به سمت داخل يا خارج) ج) براشينگ با برس كوچك براي برس پيچكردن مو اما طرز كار: قبل از براشينگ با توجه به جنس مو از ژل يا حالتدهنده مناسب استفاده كنيد، بعد موها را با توجه به فرم دلخواه تقسيمبندي كنيد و از موهاي رديف پايين قسمت پشت سر، سشوار كشيدن را شروع كنيد و پس از تمامشدن كار از اسپريهاي ثابتكننده استفاده كنيد. هنگام آبكشيدن موها، آب را سرد كنيد هميشه شامپو را قبل از مصرف با مقداري آب مخلوط كنيد چون شامپوي غليظ پس از خشكشدن در مو حالت الكتريسيته ايجاد ميكند. همچنين از آنجا كه بيشتر شامپوهاي تجاري حالت قليايي(PH بالا) دارند، حواستان باشد موها را به دقت آبكشي كنيد، چون باقيمانده شامپو ميتواند درنهايت باعث موخوره شود، هنگام آبكشيدن هم به تدريج آب را سرد كنيد تا منافذ پوستسر، بسته شوند و بعد از آن موها را با حوله كاملا خشك كنيد، با رعايت اين نكات ميتوانيد مطمئن باشيد موهايتان سالم ميماند در نتيجه به خوبي حالت خواهد گرفت. جوشهای سرسیاه وكس نوعي برداشتن مو از صورت است كه درد كمتري نسبت به اصلاح با بند دارد و علاوه بر اينها دانههاي سرسياه روي بيني را نيز از بين ميبرد و با اين روش موها ديرتر از بند شروع به رويش ميكند و تا حدي هم نرمتر و كركي مانند ميشوند. بهتر است در خانه صورتتان را وكس نكنيد چون ممكن است پوست را بسوزانيد و روي پوست تاول ايجاد كنيد، همچنين اگر وكس را بد از روي پوست بلند كنيد كبودي ايجاد ميشود. بعد از وكس نيز بهتر است از لوسيون ضد التهاب و ضدجوش استفاده كنيد. مراقب جوشهای زیرپوستی باشید شايد بتوان گفت خانمي نيست كه قبل از عيد صورتش را اصلاح نكند اما خيلي از آنها مدام نگران جوشهاي بعد از بند هستند و غالبا هم گرفتارش ميشوند. توصيه ميكنيم هنگام اصلاح صورت از پاكيزهبودن نخ اصلاح و پيشبند مطمئن شويد و همچنين براي پيشگيري از جوش صورت از آرايشگر بخواهيد نخ را آغشته به الكل كند و بعد از آن استفاده كند و بعد از اصلاح هم براي جلوگيري از التهاب و جوش از پماد بتامتازون يا ژلهاي ضدجوش استفاده كنيد، البته افراديكه پوستهاي چرب دارند، ميتوانند از آبخيار هم استفاده كنند تا حرارت و التهاب از پوستشان گرفته شود. ابروهای خالی را دریابید پيشنهاد ميكنيم از برداشتن بيشازاندازه ابروها جدا خودداري كنيد بهخصوص وقتي سن بالا ميرود. زياد برداشتن ابروها به مرور باعث كمشدن و حتي از بين رفتن كامل ابروها ميشود تا جايي كه هيچوقت دوباره رشد نخواهند كرد. در اين مواقع تنها راه، استفاده از مداد يا سايه ابروست تا بتوانيد خالي بودن ابروها را بپوشانيد. براي اين كار كافي است از قسمت داخلي ابروها شروع كرده، بعد به سمت بيرون ابروها حركت كنيد. بهتر است براي اين كار از يك مداد نوكتيز يا برسي زاويهدار استفاده كنيد؛ بايد اول روي ابرو با مداد بهصورت نقطهنقطه بگذاريد و بعد رنگ را پخش كنيد. قبل از آرایش این نکات را خوب یاد بگیرید قبل از کرمپودر، مرطوب کننده بزنید اگر ميخواهيد كرمپودر بزنيد، اول صورتتان را مرطوب كنيد و كمي صبر كنيد تا كرمتان جذب شود اينكار باعث ميشود كه كرم پودر در سطح پوست بماند. بعد پنكك را با حركات دايرهاي روي صورت بماليد تا رنگ پوست يكنواخت شود، پس از اتمام كار با يكدستمال نمناك روي صورتتان بزنيد تا اضافههاي پنكك برداشته شود، بهتر است هنگام كرم پودر زدن، دهانتان را باز كنيد تا قسمت گردن بهتر آرايش شود و خطي باقي نماند. از رنگهای مات استفاده کنید چگونگي سايه زدن ميتواند چشمها را درشتتر، ريزتر و حتي فاصله دو چشم را زيادتر يا كمتر نشان دهد، مثلا سايهاي با رنگ روشن چشمها را درشتتر نشان خواهد داد يا رنگهاي مات پف چشمها را ميپوشاند. البته حواستان باشد بايد طوري اينكار را انجام دهيد كه نگاه جلب توجه كند نه سايه چشمانتان. رژلب را با رنگ پو ست هماهنگ کنید اگر موهايي بلوند، سفيد يا خاكستري داريد، ميتوانيد از رژ لبهاي صورتي روشن و نارنجي كمرنگ استفاده كنيد و اگر موهايتان قرمز است رژ لب هلويي، صورتي، قرمز روشن و شفاف توصيه ميشود. خانمهايي كه موهاي مسي و شرابي دارند، ميتوانند رنگهاي فوق را به صورت تيره استفاده كنند. براي موهاي قهوهاي روشن و متوسط رژ لب صورتي، قرمز و قرمز مرجاني، قرمز شرابي، قهوهاي روشن و... موهاي قهوهاي تيره و مشكي نيز بهتر است از رنگهاي تيره استفاده كنند. با پنکیک آرایش را ثابت کنید پنكك خشك است و ميتواند به پايداري آرايش شما كمك ميكند مثلا اگر زير سايه چشم پنكك بزنيد اصلا سايه تكان نميخورد و همان طرح اوليه خود را حفظ ميكند، البته پودرهايي هم به نام پودرهاي فيكس در بازار وجود دارد كه مسلما بيشتر از پنكك ميتواند آرايش شما را پايدار كند، اگر به هر دليل ابروهايتان خالي شده و آنها را با مداد كشيدهايد ميتوانيد روي آن پودر فيكس بزنيد تا ماندگارتر شود. اصولی ریمل بزنید براي ريملزدن به مژههاي پلك بالا، قبل از كشيدن برس ريمل روي مژهها، ميله ريمل را روي ريشه و پايه مژههايتان بماليد تا به اندازه كافي، رنگ روي مژهها بنشيند سپس اين رنگ را با استفاده از برس ريمل از پايين تا بالاي مژه به خوبي بكشيد. هنگام ريملزدن به مژههاي پايين ميله ريمل را به صورت عمودي نگه داريد و آن را به چپ و راست حركت دهيد فقط مراقب باشيد كه زير چشمانتان را لك نكنيد. مطالب مرتبط
:: بازدید از این مطلب : 1786
|
|
آرشیو مطالب آخرین مطالب پیوند های روزانه مطالب تصادفی مطالب پربازدید چت باکس
تبادل لینک هوشمند پشتیبانی LoxBlog.Com
|